有點(diǎn)兒腰疼 是什么問題呢 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bp4YS4

  最近有點(diǎn)腰疼 想要問下李醫(yī)生是因?yàn)槭裁磫栴}

• 李沛

  請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_bp4YS4

  一周了

• 李沛

  腰兩邊疼還是中間疼？

• ask_bp4YS4

  中間疼

• 李沛

  小便疼不疼？

• ask_bp4YS4

  疼

• 李沛

  腰肌勞損一般采用保守治療，一是注意休息，讓腰部肌肉放松，盡量多平臥，避免久坐、站立、彎腰、搬重物等；二是可以適當(dāng)做腰部肌的功能鍛煉，但是不能過度，可以做飛鷹式，拱橋式的鍛煉。但是急性期盡量還是多休息為主；三是可以做理療和熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)；四是可以用一些藥物治療，比如消炎止痛或者緩解肌肉酸痛方面的藥物。

• ask_bp4YS4

  好的 謝謝

• 李沛

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容