很難入睡，而且睡眠質量不好，脫發(fā)嚴重，皮膚長痘出油
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
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很難入睡，而且睡眠質量不好，脫發(fā)嚴重，皮膚長痘出油，
謝彥華
你好，有多長時間了？
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兩個星期左右
謝彥華
最近是不是有什么壓力呀？
謝彥華
經常熬夜嗎？
ask_7tIBTU
放假在家還算輕松呀
ask_7tIBTU
嗯……有熬夜
謝彥華
掉頭發(fā)很嚴重嗎？
ask_7tIBTU
比以前正常情況下要多
ask_7tIBTU
隨手抓就能掉下來
謝彥華
根據你的情況考慮是氣血不足引起的失眠，掉頭發(fā)
ask_7tIBTU
那……有什么能……？
謝彥華
可以吃些補氣血的食物或藥
謝彥華
生活規(guī)律，避免熬夜
ask_7tIBTU
哦哦好的
ask_7tIBTU
謝謝醫(yī)生提醒
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