失眠乏力白天沒精神怎么解決？

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• ask_gScy9Q

  失眠 乏力 白天上班沒有精神怎么解決呢 有什么好的辦法

• 張麗

  你好，請問這種情況有多久了

• ask_gScy9Q

  問醫(yī)生?

• 張麗

  你好，請問這種情況有多久了

• ask_gScy9Q

  三四個月了

• 張麗

  失眠的情況

• ask_gScy9Q

  很難入睡

• 張麗

  有沒有熬夜的習慣？或是工作壓力過大？

• ask_gScy9Q

  嗯

• ask_gScy9Q

  經(jīng)常加班

• ask_gScy9Q

  確實壓力大

• 張麗

  建議調整作息時間，多休息，早睡早起，不熬夜，適當運動，保持心情愉快，必要時可以服用安神補腦液調節(jié)神經(jīng)

• ask_gScy9Q

  嗯

• 張麗

  祝你生活愉快，身體健康

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