偏頭痛一周晚上嚴重怎么緩解 ？

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• ask_OK8oLM

  偏頭痛，一周了，晚上比較嚴重，學習壓力很大

• 石巖巖

  你好，請問這種情況持續(xù)的時間長嗎？

• 石巖巖

  是不是經(jīng)常熬夜？

• ask_OK8oLM

  不長

• 石巖巖

  休息以后能不能緩解？

• ask_OK8oLM

  可以的

• ask_OK8oLM

  睡眠后就好了

• 石巖巖

  那你這種情況暫時還是考慮經(jīng)常熬夜學習壓力大導致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運動半個小時到一個小時?？梢詿崴菖菽_聽聽舒緩的音樂這些都能夠提高你的睡眠質量睡眠質量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。

• 石巖巖

  祝你早日康復

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