腰疼有什么好的辦法呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nlAcec

  ，醫(yī)生，我腰疼老犯，有什么好的辦法嗎

• ask_nlAcec

  你好

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_nlAcec

  隔一段時(shí)間就會(huì)有疼

• ask_nlAcec

  有需要注意什么嗎

• 張萌

  是中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_nlAcec

  兩側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_nlAcec

  酸疼

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_nlAcec

  恩

• 張萌

  平時(shí)坐的時(shí)間長么？

• ask_nlAcec

  恩還行

• 張萌

  之前戴過腰圍么？

• ask_nlAcec

  沒有

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_nlAcec

  平時(shí)得注意什么嗎

• ask_nlAcec

  恩好點(diǎn)

• 張萌

  平時(shí)注意腰部保暖，可以艾灸腰部

• ask_nlAcec

  恩知道了謝謝

• 張萌

  坐的時(shí)候可以戴個(gè)腰圍，吃飯時(shí)拿掉，平時(shí)可以練習(xí)倒走，別睡太軟的床

• ask_nlAcec

  恩

• 張萌

  請問還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_nlAcec

  恩，沒了

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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