腰很疼是干活累的嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GrbXsI

  最近腰疼，坐一會(huì)就疼。反正就是很難受，腿還有點(diǎn)麻。

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_GrbXsI

  1個(gè)星期吧

• 張萌

  是中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_GrbXsI

  2側(cè)

• ask_GrbXsI

  兩側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_GrbXsI

  酸疼吧

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_GrbXsI

  有一點(diǎn)

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_GrbXsI

  挺大的

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_GrbXsI

  睡一覺起來會(huì)好很多

• 張萌

  坐的時(shí)間長么？

• ask_GrbXsI

  天天上班都坐著

• 張萌

  之前戴過腰圍么？

• ask_GrbXsI

  沒有

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_GrbXsI

  沒有

• ask_GrbXsI

  啥都沒做過

• 張萌

  建議您坐的時(shí)候戴個(gè)腰圍，吃飯時(shí)拿掉，一次別坐太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，一個(gè)姿勢別太久，平時(shí)可以練習(xí)倒走

• 張萌

  注意腰部保暖，必要時(shí)做個(gè)腰椎磁共振檢查

• ask_GrbXsI

  好的，謝謝。

• 張萌

  不客氣，希望這次解答對您有幫助！

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