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跑步的時候，腳跟疼痛，走路沒事，一跑就痛，前天的，平時跑五公里的
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)科、婦科常見病、多發(fā)病的診治，如子宮肌瘤、宮頸病變等。
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跑步的時候，腳跟疼痛，走路沒事，一跑就痛，前天的，平時跑五公里的
和麗敏
你好，以前疼過沒？平時運(yùn)動量都這么大嗎？
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沒有，上網(wǎng)上周才開始去運(yùn)動的
和麗敏
那你運(yùn)動量太大了
和麗敏
運(yùn)動要循序漸進(jìn)，一次這樣肯定要痛的
ask_vf0QIQ
怎么緩解疼痛
和麗敏
休息
和麗敏
然后可以熱敷
和麗敏
24小時之后熱敷
ask_vf0QIQ
哦哦，謝謝醫(yī)生
和麗敏
好的，感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。
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