濕氣重比較上火該怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GRBqs8

  。最近感覺濕氣重，人比較上火，有什么解決的嘛

• 程潁麗

  你好，請問具體是什么表現(xiàn)？

• 程潁麗

  在嗎

• ask_GRBqs8

  你好

• 程潁麗

  請問你上火具體是什么表現(xiàn)？

• 程潁麗

  嗓子疼？出痘痘，眼睛疼？

• ask_GRBqs8

  嘴巴干干的，嘴唇干裂這種

• 程潁麗

  平常是不是愛吃辣的，過咸的食物，經(jīng)常熬夜喝水比較少

• 程潁麗

  在嗎

• ask_GRBqs8

  熬夜最近沒有，愛吃辣這點(diǎn)就有

• 程潁麗

  這樣的話建議你適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心情愉快，多喝水，多活動，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧，可以服用三黃片去火，口唇可以使用潤唇膏

• ask_GRBqs8

  好的，謝謝

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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