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睡著老是夢多是怎么回事？

睡著老是夢多是怎么回事，有時候還會失眠，有什么好的方法嗎，謝謝

ask_UbTo1M 2020-12-08 19:27:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_UbTo1M

    睡著老是夢多是怎么回事，有時候還會失眠，有什么好的方法嗎，謝謝

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    血壓怎么樣

  • ask_UbTo1M

    正常

  • 牛長飛

    平時有什么基礎(chǔ)性疾病么

  • ask_UbTo1M

    沒有

  • 牛長飛

    晚上熬夜么

  • ask_UbTo1M

    有時候會

  • 牛長飛

    平時鍛煉身體么

  • ask_UbTo1M

    不經(jīng)常，上班比較忙

  • 牛長飛

    晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • 牛長飛

    聯(lián)系平時適當(dāng)運(yùn)動身體

  • 牛長飛

    建議平時多運(yùn)動身體

  • ask_UbTo1M

    好的 ，謝謝

  • 牛長飛

    不客氣

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