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有沒有辦法可以改變失眠呢？

失眠多夢(mèng)睡不著怎么

ask_tgVOYA 2020-10-16 21:54:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張麗 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   超聲診斷科

主治疾?。焊文懴怠D科、中晚孕、甲狀腺的超聲診斷

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_tgVOYA

    ***失眠多夢(mèng)睡不著怎么辦

  • 張麗

    你好，請(qǐng)問這種情況有多久了

  • ask_tgVOYA

    半個(gè)月左右，有時(shí)還會(huì)腰疼

  • 張麗

    是不是經(jīng)常熬夜

  • 張麗

    或是工作壓力過大？

  • ask_tgVOYA

    最近工作壓力是挺大，然后才開始熬夜

  • 張麗

    建議多休息，避免熬夜，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

  • ask_tgVOYA

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 張麗

    不客氣，感謝您的信任，祝你生活愉快

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