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總是緊張恐懼是有壓力嗎?

醫(yī)生您好。我六月份咨詢(xún)過(guò)您。我現(xiàn)在總覺(jué)得特別的緊張恐懼。就是擔(dān)心自己得大病

ask_644095 2020-10-16 21:51:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級(jí)心理咨詢(xún)師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢(xún)科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,人際關(guān)系,婚戀情感咨詢(xún),家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_644095

    醫(yī)生您好。我六月份咨詢(xún)過(guò)您。我現(xiàn)在總覺(jué)得特別的緊張恐懼。就是擔(dān)心自己得大病。

  • 張晨華

    你好

  • 張晨華

    最近是不是有壓力

  • ask_644095

    要壓力。特別害怕

  • 張晨華

    遇上什么事了

  • 張晨華

    說(shuō)一說(shuō)

  • 張晨華

    有什么癥狀

  • ask_644095

    昨天都去醫(yī)院?jiǎn)柫私o我看病的醫(yī)生

  • 張晨華

    醫(yī)生怎么說(shuō)

  • ask_644095

    主要還是感覺(jué)腸胃不舒服。頭暈乏力。腰肩不舒服。喉嚨不舒服

  • 張晨華

    感覺(jué)哪里都不舒服是不是

  • ask_644095

    您上次給我看的檢查結(jié)果您還記得嗎

  • 張晨華

    就是因?yàn)槟闾o張導(dǎo)致的過(guò)于焦慮

  • 張晨華

    當(dāng)時(shí)檢查結(jié)果什么問(wèn)題都沒(méi)有

  • ask_644095

    我在***里查。好像大病好和我的癥狀相似

  • 張晨華

    膽囊息肉

  • 張晨華

    不要***查

  • ask_644095

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_644095

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_644095

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 張晨華

    更不要對(duì)號(hào)入座

  • ask_644095

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_644095

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 張晨華

    我知道

  • 張晨華

    設(shè)么事都沒(méi)有

  • 張晨華

    我也有膽息肉膽結(jié)石

  • ask_644095

    我擔(dān)心我的腸道息肉是惡性的

  • 張晨華

    哪來(lái)那么多惡心

  • 張晨華

    惡性

  • ask_644095

    擔(dān)心肝部增強(qiáng)ct檢查不準(zhǔn)確

  • 張晨華

    你都不相信科學(xué)

  • 張晨華

    現(xiàn)在醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)

  • ask_644095

    您可以仔細(xì)給我看看我的腸道息肉。是多發(fā)性的

  • 張晨華

    機(jī)器絕對(duì)體沒(méi)有問(wèn)題

  • 張晨華

    對(duì)

  • 張晨華

    我也和你一樣

  • 張晨華

    沒(méi)事

  • 張晨華

    只要你注意飲食

  • ask_644095

    您給我仔細(xì)看看腸道息肉

  • 張晨華

    本來(lái)息肉和結(jié)石就是多發(fā)性

  • 張晨華

    我看了

  • 張晨華

    我記得你

  • ask_644095

    還仔細(xì)看看

  • 張晨華

    好的

  • 張晨華

    沒(méi)事的

  • 張晨華

    放心吧

  • ask_644095

    前幾天喉嚨不舒服。要異物感。去醫(yī)院看醫(yī)生。醫(yī)生都沒(méi)要我做喉鏡。是為什么

  • 張晨華

    定期復(fù)查就行了

  • 張晨華

    行為沒(méi)有必要

  • 張晨華

    估計(jì)是上火了

  • 張晨華

    多喝水多撒尿

  • 張晨華

    什么事都沒(méi)有

  • ask_644095

    我原計(jì)劃腸道息肉觀(guān)察一年了就割掉息肉的?,F(xiàn)在都半年了

  • 張晨華

    本來(lái)沒(méi)病每天自己嚇自己

  • 張晨華

    做一個(gè)腸鏡順便就做了

  • ask_644095

    每天大便不正常的話(huà)都特別緊張。

  • 張晨華

    你都不怎么喝水

  • 張晨華

    大便自然就不正常了

  • 張晨華

    也不怎么運(yùn)動(dòng)

  • ask_644095

    我也特別愛(ài)喝水的。每天都喝很多。也每天走一萬(wàn)多步

  • 張晨華

    走一萬(wàn)步是累計(jì)數(shù)

  • ask_644095

    每天都會(huì)抽時(shí)間走半個(gè)小時(shí)

  • 張晨華

    快步走

  • 張晨華

    不要散步

  • ask_644095

    嗯!有時(shí)候小跑

  • 張晨華

  • 張晨華

    出汗嗎

  • ask_644095

    不出汗不休息

  • 張晨華

    最好能出汗

  • 張晨華

    現(xiàn)在天氣開(kāi)始變涼

  • 張晨華

    每天可以吃白蘿卜

  • ask_644095

    您看我的腸道息肉是不是良性的

  • 張晨華

  • 張晨華

    很規(guī)則

  • ask_644095

    我每天都吃小白菜的

  • 張晨華

    可以煮水

  • 張晨華

    不要吃太涼

  • 張晨華

    因?yàn)槟阄覆缓?p>

  • ask_644095

    早上炒一盤(pán)自己種的小白菜。吃一碗粥

  • 張晨華

    不錯(cuò)呦

  • 張晨華

    你可以在粥里放一些白蘿卜

  • ask_644095

    就是上腹飽脹不舒服

  • 張晨華

    或者可以粥里放小白菜

  • 張晨華

    所以才讓你吃白蘿卜

  • ask_644095

    早上不大便我都特別緊張

  • ask_644095

    身體以不舒服就特別煩躁不安

  • 張晨華

    放松一下

  • ask_644095

    您覺(jué)得我到底怎么了

  • 張晨華

    多到大自然中

  • 張晨華

    這樣可以緩解你的緊張

  • 張晨華

    就是太緊張

  • 張晨華

    導(dǎo)致的

  • 張晨華

    你什么事都沒(méi)有

  • 張晨華

    就是太吧自己當(dāng)回事了

  • 張晨華

    有點(diǎn)小心眼

  • 張晨華

    自己嚇自己

  • 張晨華

    不相信科學(xué)

  • 張晨華

    愛(ài)胡思亂想

  • 張晨華

    過(guò)度焦慮

  • 張晨華

    鉆牛角尖

  • 張晨華

    心情好病自然不會(huì)找到你

  • 張晨華

    癌癥晚期病人心情好坦然面對(duì)還能多活很多年

  • 張晨華

    更何況你一個(gè)健康人

  • 張晨華

    每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

  • 張晨華

    什么事都沒(méi)有

  • 張晨華

    你的問(wèn)題都是嚇出來(lái)的

  • 張晨華

    而且還是自己嚇自己

  • 張晨華

    對(duì)不對(duì)

  • ask_644095

    前天我們這里的醫(yī)生也是沒(méi)事沒(méi)事。我現(xiàn)在都不相信醫(yī)生了

  • 張晨華

    我沒(méi)騙你吧

  • 張晨華

    本來(lái)好好的就要說(shuō)有問(wèn)題

  • 張晨華

    我看你就是太閑了

  • 張晨華

    如果要是忙哪來(lái)時(shí)間想這些

  • 張晨華

    在你緊張的時(shí)候深呼吸

  • 張晨華

    反復(fù)做

  • 張晨華

    這樣可以讓你平靜下來(lái)

  • 張晨華

    你就不會(huì)焦慮

  • 張晨華

    放下手機(jī)每天做50個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)

  • 張晨華

    這樣能讓你的胸腔寬闊

  • 張晨華

    少吃雞蛋黃

  • 張晨華

    減少膽固醇的攝入

  • 張晨華

    又跑哪里了

  • 張晨華

    是不是又***?

  • 張晨華

    快回來(lái)快回來(lái)否則長(zhǎng)時(shí)間不說(shuō)話(huà)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉

  • ask_644095

    怎么了

  • 張晨華

    你跑哪里了

  • ask_644095

    洗澡去了啊

  • ask_644095

    我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦??!要不要全面性檢查一下

  • 張晨華

    你不是六月份做過(guò)一次檢查嗎

  • ask_644095

    二月份檢查了

  • 張晨華

    就算你做了你也不放心

  • 張晨華

    所以沒(méi)必要

  • 張晨華

    因?yàn)槟悴幌嘈?p>

  • 張晨華

    上一次檢查后你就不相信

  • 張晨華

    根本不用

  • 張晨華

    不相信你試一試

  • 張晨華

    真的什么問(wèn)題也沒(méi)有

  • ask_644095

    總共做了腸鏡胃鏡肝部增強(qiáng)ct。頭部頸椎ct。肺部ct。彩超

  • 張晨華

    已經(jīng)很全面了

  • ask_644095

    血常規(guī)檢查好多次。大便檢查兩次

  • 張晨華

    結(jié)果都正常

  • 張晨華

    沒(méi)問(wèn)題吧

  • ask_644095

    醫(yī)生說(shuō)問(wèn)題不大

  • ask_644095

    我不會(huì)看

  • 張晨華

    醫(yī)生都說(shuō)了問(wèn)題不大

  • 張晨華

    說(shuō)明就沒(méi)事

  • 張晨華

    如果有問(wèn)題醫(yī)生自然會(huì)讓你住院

  • ask_644095

    喉嚨不舒服。就沒(méi)搞喉鏡。醫(yī)生怎么不要求我做

  • 張晨華

    進(jìn)一步觀(guān)察

  • 張晨華

    說(shuō)明沒(méi)事

  • ask_644095

    醫(yī)生就看一下就知道我不需要喉鏡嗎

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    這是一般常識(shí)

  • 張晨華

    醫(yī)生這一點(diǎn)判斷還是有的

  • ask_644095

    胃鏡醫(yī)生不會(huì)檢查喉嚨嗎!

  • ask_644095

    如果喉嚨有問(wèn)題胃鏡檢查應(yīng)該看的出來(lái)吧

  • 張晨華

    當(dāng)然了

  • ask_644095

    肚子不舒服與息肉有沒(méi)有關(guān)系

  • 張晨華

    沒(méi)有

  • 張晨華

    如果你總想著哪里不舒服一會(huì)就不舒服了

  • ask_644095

    ***說(shuō)息肉的癥狀就像我的癥狀

  • 張晨華

    如果你總說(shuō)眼睛不舒服一定就不舒服了

  • 張晨華

    我說(shuō)過(guò)不要對(duì)號(hào)入座

  • ask_644095

    神經(jīng)指導(dǎo)我了吧

  • 張晨華

    你現(xiàn)在不是神經(jīng)問(wèn)題

  • 張晨華

    是精神問(wèn)題

  • 張晨華

    焦慮本身就是精神類(lèi)問(wèn)題

  • ask_644095

    哦!就是焦慮癥

  • 張晨華

    你神經(jīng)沒(méi)問(wèn)題

  • 張晨華

    是的

  • ask_644095

    腸道息肉應(yīng)該怎么辦

  • 張晨華

    注意飲食

  • ask_644095

    如果有癌癥的話(huà)。都半年了。應(yīng)該人也受不了了吧

  • 張晨華

    少吃辛辣刺激性食物,少吃燙食

  • 張晨華

    是的

  • ask_644095

    醫(yī)生說(shuō)我切除了算了。安靜些。

  • 張晨華

    如果癌癥估計(jì)現(xiàn)在快歐了

  • ask_644095

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_644095

    其實(shí)我們這樣的醫(yī)生也沒(méi)有嚇我

  • ask_644095

    我的癌胚抗原檢查也正常

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    因?yàn)闄z查結(jié)果暫時(shí)不需要做

  • ask_644095

    后來(lái)醫(yī)生說(shuō)癌胚抗原正常沒(méi)有意義。

  • 張晨華

    等過(guò)一年以后再?gòu)?fù)查如果需要醫(yī)生自然就做了

  • 張晨華

    是的

  • ask_644095

    您的醫(yī)生說(shuō)腸道息肉一年后檢查。沒(méi)有長(zhǎng)大可以不做嗎

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    不用做

  • ask_644095

    我怕息肉癌變

  • 張晨華

    太小了

  • ask_644095

    都準(zhǔn)備把腸道割掉一節(jié)的

  • 張晨華

    不會(huì)癌變

  • ask_644095

    大的有0.2的0.5

  • ask_644095

    小的沒(méi)寫(xiě)出來(lái)

  • 張晨華

    如果真要是割掉你的生活質(zhì)量就會(huì)下降那樣才真會(huì)有問(wèn)題了

  • ask_644095

    息肉割掉了還會(huì)影響生活質(zhì)量??!

  • 張晨華

    如果真要是癌變了早就擴(kuò)散了

  • 張晨華

    我是說(shuō)腸子

  • 張晨華

    我以為你說(shuō)割掉腸子

  • 張晨華

    做息肉不會(huì)影響生活質(zhì)量

  • ask_644095

    哦哦!您是怎樣判斷息肉是良性和惡性的

  • 張晨華

    如果息肉惡性就會(huì)不規(guī)則

  • 張晨華

    而且有毛刺

  • 張晨華

    這個(gè)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生看

  • 張晨華

    醫(yī)生不是白學(xué)的

  • ask_644095

    我的也好像沒(méi)有說(shuō)規(guī)則??!就只是說(shuō)了表面光滑

  • 張晨華

    對(duì)

  • 張晨華

    所以沒(méi)問(wèn)題

  • ask_644095

    腸鏡醫(yī)生可以判斷嗎

  • 張晨華

    因?yàn)橛跋耧@示了

  • 張晨華

    當(dāng)然了

  • 張晨華

    這是最起碼的常識(shí)

  • 張晨華

    做的目的就是為了排除

  • ask_644095

    您是心里醫(yī)生。怎么還這么懂啊

  • 張晨華

    因?yàn)槲乙灿?p>

  • 張晨華

    所以很注意

  • 張晨華

    了解了一下

  • ask_644095

    我怕你是安慰我。

  • 張晨華

    沒(méi)有

  • 張晨華

    我沒(méi)必要安慰你

  • 張晨華

    我也有息肉

  • 張晨華

    等10月份我在做一個(gè)腸鏡

  • 張晨華

    如果需要就直接做了

  • ask_644095

    我現(xiàn)在合同都不敢簽。 因?yàn)槲覀儜?yīng)該工程結(jié)賬都是三年。 我還擔(dān)心活不了三年

  • 張晨華

    你想多了

  • ask_644095

    您也有腸道息肉嗎

  • 張晨華

  • 張晨華

    所以我比較了解

  • 張晨華

    我也有膽結(jié)石

  • ask_644095

    您檢查多久了

  • 張晨華

    我是去年檢查的

  • 張晨華

    8月

  • 張晨華

    正好體檢

  • ask_644095

    哦!只是***說(shuō)的嚇人。 其實(shí)問(wèn)題不嚴(yán)重是不是

  • 張晨華

    當(dāng)然了

  • 張晨華

    都一年了

  • 張晨華

    我什么問(wèn)題都沒(méi)有

  • 張晨華

    該好好的生活

  • ask_644095

    謝謝您了。您也要休息了。不好意思打擾您了

  • 張晨華

    沒(méi)事

  • 張晨華

    經(jīng)常聯(lián)系

  • 張晨華

    我也會(huì)關(guān)注你的

  • 張晨華

    等我做了檢查

  • ask_644095

    我謝謝您。您很漂亮。很溫暖

  • 張晨華

    謝謝夸獎(jiǎng)

  • 張晨華

    我會(huì)繼續(xù)努力

  • 張晨華

    讓自己更漂亮

  • 張晨華

    保重

  • ask_644095

    他們說(shuō)我有錢(qián)了怕死。其實(shí)不是。我還有老在

  • 張晨華

    是因?yàn)槟阕⒅亟】盗?p>

  • 張晨華

    放心簽合同吧

  • ask_644095

    總的來(lái)說(shuō)。我不會(huì)有大問(wèn)題吧

  • 張晨華

    什么事都沒(méi)有

  • 張晨華

    多賺錢(qián)我們常聯(lián)系

  • ask_644095

    謝謝您。真的好想見(jiàn)見(jiàn)你。不管多遠(yuǎn)

  • 張晨華

    呵呵

  • 張晨華

    如果有緣

  • 張晨華

    我們可以常聯(lián)系

  • ask_644095

    好好。晚安!

  • 張晨華

    晚安

  • 張晨華

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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