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經(jīng)常失眠多夢(mèng)要怎么辦？

經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么

ask_xRGIeE 2020-10-07 22:33:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張敏 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   眼科

主治疾?。呵喙庋郏變?nèi)障，翼狀胬肉，斜視弱視，葡萄膜炎，玻璃體疾病，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，視神經(jīng)炎等眼科常見病多發(fā)病的診治。

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  • ask_xRGIeE

    ***經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么辦

  • 張敏

    你好，失眠有多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_xRGIeE

    好幾年了

  • 張敏

    多大年齡了？

  • ask_xRGIeE

    46

  • 張敏

    生活作息怎么樣

  • ask_xRGIeE

    還行

  • 張敏

    晚上看手機(jī)電視不？

  • ask_xRGIeE

    偶爾也看

  • 張敏

    晚上適當(dāng)可以活動(dòng)活動(dòng)

  • 張敏

    然后不看手機(jī)電腦

  • 張敏

    盡量生活作息規(guī)律

  • ask_xRGIeE

    好的謝謝醫(yī)生

  • 張敏

    不客氣

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