經(jīng)常失眠 肝火太旺怎么處理 ？

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• ask_6Pa0DI

  您好！我最近經(jīng)常失眠，肝火太旺，怎么辦，失眠比較厲害

• ask_6Pa0DI

  在嗎

• ask_6Pa0DI

  最近經(jīng)常失眠，肝火旺，失眠比較厲害

• ask_6Pa0DI

  最近經(jīng)常失眠，肝火旺，失眠比較厲害

• ask_6Pa0DI

  ？？

• 和麗敏

  你好

• 和麗敏

  多久了

• ask_6Pa0DI

  三四個月了

• 和麗敏

  經(jīng)常吃上火的東西

• ask_6Pa0DI

  有時候和朋友同事下班了出去吃吃燒烤攤

• 和麗敏

  盡量少吃這些東西吧，對身體不好，偶爾吃一次不要緊的

• 和麗敏

  失眠的話可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)類的藥物

• 和麗敏

  晚上少看電子產(chǎn)品，白天適當(dāng)室內(nèi)活動，鍛煉身體

• 和麗敏

  養(yǎng)成好的作息習(xí)慣

• ask_6Pa0DI

  嗯嗯好！謝謝

• 和麗敏

  好的，感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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