失眠了晚上睡不著怎么辦？

醫(yī)生，失眠了我咋么辦啊？晚上睡不著了啊我

ask_e6z00E 2020-10-12 21:41:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫好俠 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。寒a(chǎn)科疾病，無痛分娩，自然分娩的護(hù)理咨詢

ask_e6z00E

醫(yī)生，失眠了我咋么辦啊？晚上睡不著了啊我
ask_e6z00E

在嗎
孫好俠

您好，有什么需要幫助的嗎？
ask_e6z00E

失眠
孫好俠

有多長時間了？
ask_e6z00E

1個月
孫好俠

在近期的日常生活當(dāng)中，是否有生活壓力過大或者過于勞累情況
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en
孫好俠

出現(xiàn)這種情況的時候可以服用調(diào)理神經(jīng)功能紊亂的藥物進(jìn)行改善癥狀，可以服用維生素b1，配合谷維素，配合刺五加進(jìn)行對癥
孫好俠

在這期間還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，多參加戶外運(yùn)動，改善心情，改善頭痛的癥狀。
孫好俠

在嗎
孫好俠

臨床上常用的安眠藥，比如有安神補(bǔ)腦口服液、清腦復(fù)神液、安腦丸、柏子養(yǎng)心丸、百樂眠膠囊、甜夢膠囊、七葉神安片等，這類都屬于中藥安眠藥，可以吃一些

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