肩頸疼，連帶整個(gè)后背都不舒服什么原因？

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• ask_ICGgu8

  肩頸疼，連帶整個(gè)后背都不舒服。是什么原因，有什么解決辦法

• 吳合軍

  痛了有多長(zhǎng)時(shí)間了

• 吳合軍

  有頭暈沒有

• ask_ICGgu8

  疫情期間就開始了

• ask_ICGgu8

  沒有

• ask_ICGgu8

  只是后背肩頸不舒服

• 吳合軍

  這是有點(diǎn)頸椎病了

• 吳合軍

  平常喜歡低頭看手機(jī)嗎

• ask_ICGgu8

  經(jīng)常玩手機(jī)

• 吳合軍

  這可能經(jīng)常低頭看手機(jī)引起的頸椎病

• 吳合軍

  有時(shí)間可以拍個(gè)頸椎片看看

• 吳合軍

  另外，可以做個(gè)頸椎的牽引。

• 吳合軍

  也可以做個(gè)推拿按摩

• ask_ICGgu8

  有沒有什么緩解的辦法

• 吳合軍

  可以先做個(gè)推拿按摩

• 吳合軍

  這個(gè)效果挺好

• ask_ICGgu8

  好的，謝謝

• 吳合軍

  平時(shí)盡量少低頭看手機(jī)，可以做個(gè)頸部的保健操。

• 吳合軍

  好的不客氣

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