親,我脖子疼是怎么回事啊,生完孩子做完月子就一直
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親,我脖子疼是怎么回事啊,生完孩子做完月子就一直疼
張靜
你好,請(qǐng)問平時(shí)玩手機(jī)多不多?
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也玩手機(jī)
張靜
一邊的肩膀疼不疼?
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有點(diǎn)
張靜
嗯,平時(shí)不要老是坐著,或者是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì),每天可以適量的走走路,對(duì)疼痛的地方進(jìn)行輕輕的拍打或者是按摩,睡覺的時(shí)間也不能過于太長(zhǎng)。|在生產(chǎn)完之后身體還是比較虛弱的,需要時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù),要多加注重脖子處的個(gè)人衛(wèi)生清潔,每次洗澡的時(shí)候注意護(hù)理好脖子,要擦干,力度要注意,同時(shí)也要保證良好的睡眠姿勢(shì),所枕的枕頭不能過低,也不能過于太高。
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好的
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謝謝
張靜
不客氣
展開全部?jī)?nèi)容