失眠很難睡著要吃安眠藥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3FiC9E

  失眠，每到晚上就比較興奮，但有時(shí)很困后也睡不著，要吃安眠藥嗎

• 朱俊雅

  你好，這種情況多久了

• ask_3FiC9E

  一年多了

• 朱俊雅

  白天休息嗎？

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  你好

• ask_3FiC9E

  白天會(huì)午休

• ask_3FiC9E

  不過不是很久

• 朱俊雅

  每天平均休息多長時(shí)間？

• ask_3FiC9E

  4個(gè)小時(shí)吧

• 朱俊雅

  有沒有頭疼，眼漲的癥狀

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如睡前不喝咖啡，規(guī)律作息，睡前避免太激動(dòng)等等，所以治療失眠最好方法是針對原因治療，消除原因。如果消除原因后，培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣都無效果，至正規(guī)醫(yī)院就診，查甲功三項(xiàng)，排除一下甲狀腺病變

• 朱俊雅

  祝你早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容