壓力大會導致睡眠不好嗎？

咨詢實錄內容

• ask_045424

  , 醫(yī)生 您好 我這段時間壓力有點大 然后睡覺總睡不好 每天起床都很疲憊 下午如果不睡午覺就會低燒 因為我人在國外 很擔心自己會不會感染上病毒

• ask_045424

  醫(yī)生 您好

• 賈希強

  在哪個國家？那邊疫情怎樣？什么工作？

• ask_045424

  在日本上學

• 賈希強

  是學業(yè)壓力大嗎

• ask_045424

  因為疫情學校也沒開課

• ask_045424

  對

• ask_045424

  是關于考試的壓力

• 賈希強

  自己調整自己的心態(tài)，壓力大會降低免疫力的

• 賈希強

  是研究生考試嗎

• ask_045424

  是的

• ask_045424

  昨天和前天晚上六七點左右我都發(fā)了低燒

• 賈希強

  在非常時期，身體最重要，考試放到第二，盡力而為，結果先不去太關注，你壓力會小一些。

• ask_045424

  前天吃了蓮花清瘟就好了 昨天我沒管它也自己退燒了

• ask_045424

  應該不是新冠吧？

• ask_045424

  還是說我在觀察一下 今天在發(fā)燒我就去做核酸檢測

• 賈希強

  不是新冠，你休息一下就行

• ask_045424

  好的

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