失眠頭暈應(yīng)該怎么治療？

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• ask_M6giOQ

  ，最近失眠，睡著也是很做夢，頭暈暈的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，失眠多夢多久了？

• ask_M6giOQ

  一個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，有沒有發(fā)燒、頭痛、惡心嘔吐、心慌胸悶氣短等其他癥狀？

• ask_M6giOQ

  沒有

• 在線醫(yī)生

  有沒有精神壓力、睡眠不規(guī)律、服用藥物、基礎(chǔ)性疾病等不良誘發(fā)因素？

• ask_M6giOQ

  有點(diǎn)壓力

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，做什么調(diào)理治療和檢查了嗎？

• ask_M6giOQ

  ***

• ask_M6giOQ

  沒有

• ask_M6giOQ

  最近熬夜

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，稍等給您一個(gè)總結(jié)建議

• ask_M6giOQ

  好的

• 在線醫(yī)生

  失眠多夢，病因很多的，目前您只有壓力、休息不規(guī)律等不良誘因，目前建議調(diào)整作息時(shí)間，規(guī)律休息，保證睡眠時(shí)間，放松心情緩解壓力提高睡眠質(zhì)量，清淡飲食，多吃蔬菜水果，不吸煙不喝酒，不飲用服用刺激神經(jīng)的飲品及食物如濃茶及咖啡等，可以吃點(diǎn)多維片等安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理一下。

• ask_M6giOQ

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。

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