跑步肌肉拉傷應(yīng)該怎么處理？

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• ask_zgr3Mc

  ，之前跑步肌肉拉傷，膝蓋那有點(diǎn)疼，疼了半個(gè)月，去拍了片子和核磁共振，醫(yī)生說(shuō)沒事，減少運(yùn)動(dòng)量，現(xiàn)在膝蓋不疼，就是感覺有點(diǎn)不舒服，有點(diǎn)酸，不疼，差不多有快一個(gè)多月了

• 韓向前

  嗯，目前還有啥癥狀嗎？

• ask_zgr3Mc

  就有點(diǎn)酸，感覺有點(diǎn)無(wú)力，有時(shí)候就感覺也沒事，但是走路多了劉有這么感覺，其他在沒有什么癥狀

• 韓向前

  嗯，檢查沒啥異常是嗎？

• ask_zgr3Mc

  之前有做核磁共振就是膝蓋那腫了，有積液，也拍了片子，現(xiàn)在早點(diǎn)消腫了，問(wèn)過(guò)醫(yī)生說(shuō)沒有什么異常

• ask_zgr3Mc

  就是現(xiàn)在感覺有點(diǎn)不舒服，有點(diǎn)酸的感覺，

• 韓向前

  嗯，那應(yīng)該問(wèn)題不大

• 韓向前

  建議還是多，休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• 韓向前

  不要長(zhǎng)時(shí)間行走，慢慢來(lái)，平時(shí)可以熱敷熱敷

• ask_zgr3Mc

  還是有一點(diǎn)無(wú)力的感覺，你是說(shuō)拿熱毛巾熱敷是吧

• 韓向前

  對(duì)，可以用熱毛巾熱敷

• ask_zgr3Mc

  好的，那就在沒其他的問(wèn)題了

• ask_zgr3Mc

  謝謝。

• 韓向前

  現(xiàn)在比之前恢復(fù)很多了，需要慢慢恢復(fù)，不用急，平時(shí)不要?jiǎng)×一顒?dòng)，少上下樓梯，爬山等。

• ask_zgr3Mc

  好的，會(huì)多注意的，謝謝醫(yī)生，在沒什么其他問(wèn)題了

• 韓向前

  不客氣

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