月經(jīng)量少頭疼失眠多夢(mèng)應(yīng)該注意什么事項(xiàng)？

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• ask_b02CUA

  月經(jīng)量少 頭疼 失眠多夢(mèng) 應(yīng)該注意事項(xiàng)

• 張?jiān)旗?/p>

  您好

• 張?jiān)旗?/p>

  月經(jīng)量少多久了

• ask_b02CUA

  半年了

• 張?jiān)旗?/p>

  之前有沒(méi)有做過(guò)流手術(shù)或是有減肥或是用過(guò)其他藥物？

• ask_b02CUA

  沒(méi)有

• 張?jiān)旗?/p>

  這段時(shí)間工作壓力大嗎，精神緊張嗎，有沒(méi)有環(huán)境改變

• ask_b02CUA

  有

• 張?jiān)旗?/p>

  有沒(méi)有焦慮抑郁或是神經(jīng)衰弱

• ask_b02CUA

  沒(méi)有

• ask_b02CUA

  這個(gè)怎么判斷

• 張?jiān)旗?/p>

  平時(shí)狀態(tài)怎么樣，大概有沒(méi)有消極情緒

• ask_b02CUA

  有

• 張?jiān)旗?/p>

  亞健康可以通過(guò)改善不良的飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行改治療，平時(shí)一定要保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，有可能會(huì)造成這種情況的加重。

• 張?jiān)旗?/p>

  ，平時(shí)可以參加一些乒乓球，羽毛球，瑜伽等活動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉

• ask_b02CUA

  好的

• 張?jiān)旗?/p>

  來(lái)月經(jīng)量少可以配合醫(yī)生服用一些活血化瘀或者是消炎的藥物治療，或者是通過(guò)熱敷的方法來(lái)進(jìn)行改善，也可以多喝熱水，都可以起到促進(jìn)經(jīng)血排出的作用

• 張?jiān)旗?/p>

  在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意腹部的保暖，盡量避免受涼，否則都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂

• ask_b02CUA

  好的

• 張?jiān)旗?/p>

  好的，謝謝你的咨詢

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