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總是熬夜睡不著覺有點(diǎn)失眠是什么問題呢？

最近總是熬夜，睡不著覺，有點(diǎn)失眠，是什么問題呢?

ask_nOr3HA 2020-10-12 21:44:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

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  • ask_nOr3HA

    最近總是熬夜，睡不著覺，有點(diǎn)失眠，是什么問題呢?

  • ask_nOr3HA

    熬夜怎么辦

  • ask_nOr3HA

    熬夜怎么辦

  • 謝彥華

    你好

  • 謝彥華

    工作性質(zhì)是經(jīng)常熬夜嗎

  • ask_nOr3HA

    對

  • 謝彥華

    熬夜后

  • 謝彥華

    頭痛嗎

  • ask_nOr3HA

    不

  • ask_nOr3HA

    好的謝謝

  • 謝彥華

    那你有什么不舒服嗎

  • ask_nOr3HA

    沒有

  • ask_nOr3HA

    給出什么建議呢

  • 謝彥華

    沒有不舒服啊

  • ask_nOr3HA

    沒有

  • ask_nOr3HA

    是不是壓力太大，有什么減壓方法的建議嗎

  • ask_nOr3HA

    最近總熬夜

  • 謝彥華

    建議你調(diào)整作息時間

  • 謝彥華

    早睡早起身體好

  • 謝彥華

    適當(dāng)鍛煉

  • 謝彥華

    保持良好心態(tài)

  • ask_nOr3HA

    好的謝謝

  • ask_nOr3HA

    好的，謝謝

  • 謝彥華

    這才是健康的生活方式

  • 謝彥華

    不客氣

  • ask_nOr3HA

    沒有問題了

  • 謝彥華

    希望能夠幫到你

  • ask_nOr3HA

    謝謝

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