沒有睡好覺能不能調(diào)理好呢？

咨詢實錄內(nèi)容

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  我最近沒睡好，感覺挺累的，有時候還頭疼，醫(yī)生，你說我能食補嗎

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  你好

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  醫(yī)生，我最近頭疼

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  熬夜，

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  吃什么比較好

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  我媽睡不好，一點動靜就會醒了

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  是什么原因?qū)е碌陌?p>

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  1

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  我媽睡不好，一點動靜就會醒了

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  是什么原因?qū)е碌陌?p>

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  能改善嗎

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  而且我也提交消化不好

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  而且我最近消化不好

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  你好？

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問你具體想咨詢什么

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  我最近消化不好

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  有時候吃多了會反胃酸

• 秦蕊

  平時身體如何

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  我比較胖

• 秦蕊

  有慢性胃炎病史么

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  最近老是熬夜

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  沒有吧，沒查過

• 秦蕊

  平時飲食規(guī)律么

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  不是很規(guī)律

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  早飯懶得吃

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  都是11點吃

• 秦蕊

  有反酸燒心惡心嘔吐么

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  那倒是沒有

• 秦蕊

  根據(jù)您的描述，考慮您是因為飲食不當和飲食不規(guī)律引起的消化系統(tǒng)的問題。建議你規(guī)律飲食，不吃刺激性食物，平時多運動。如有必要可以服用抑制胃酸藥物里包括常用的奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑和艾司奧美拉唑其中任意一個，而保護胃黏膜里目前用的比較多的如復方鋁酸鉍、替普瑞酮、吉法酯其中之一。

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  就是有點惡心

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  好的謝謝，的確我喜歡吃辣

• 秦蕊

  不客氣

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