腰痛失眠多夢要怎么來調(diào)整？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_tt4vLk

  最近老是腰疼，失眠多夢。晚上睡覺老是不安穩(wěn)。

• 張麗

  你好，請問有這種有多久了？

• 張麗

  最近是不是經(jīng)常熬夜，或是壓力過大，夜間睡眠質(zhì)量也不好？

• 張麗

  你好，請問在嗎

• ask_tt4vLk

  在的

• ask_tt4vLk

  是睡眠質(zhì)量不好的，要怎么來調(diào)整呢

• 張麗

  你這種情況考慮是熬夜壓力過大引起的神經(jīng)性失眠 ，建議調(diào)整作息時間，早睡早起適當活動，保持心情愉快，可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_tt4vLk

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張麗

  不客氣，感謝您的信任，祝你早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容