經(jīng)常頭疼有什么建議呢？

有什么建議嗎醫(yī)生，有什么方案應(yīng)該休息什么呢

ask_VCZXzY 2020-10-14 21:44:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題

ask_VCZXzY

有什么建議嗎醫(yī)生，有什么方案應(yīng)該休息什么呢
邢葉

你好
邢葉

請問怎么了
邢葉

你好，還在嗎
ask_VCZXzY

平常的時候偶爾會頭疼怎么回事呢
邢葉

有熬夜嗎
ask_VCZXzY

經(jīng)常熬夜
ask_VCZXzY

工作有夜班
邢葉

熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
ask_VCZXzY

有什么建議呢
ask_VCZXzY

好的謝謝
邢葉

建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時可以做些適量的運(yùn)動，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。
邢葉

不用謝

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