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最近失眠睡不著該怎么辦？

我最近經(jīng)常失眠，晚上不看手機也老是睡不著怎么

ask_hh3mwg 2020-06-25 23:18:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石巖 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   病理科

主治疾病：婦科病及乳腺疾病等病理報告解讀

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_hh3mwg

    我最近經(jīng)常失眠，晚上不看手機也老是睡不著怎么辦

  • 石巖

    你好

  • 石巖

    這種情況有多久了？

  • ask_hh3mwg

    一個星期左右

  • ask_hh3mwg

    不看手機也總是睡不著

  • 石巖

    是不是以前看手機看到很晚？

  • ask_hh3mwg

    也沒有很晚

  • ask_hh3mwg

    大概就是十一點左右

  • 石巖

    十一點左右也不算早了

  • ask_hh3mwg

    唔，那要怎么辦呢

  • 石巖

    頸椎有沒有問題？

  • 石巖

    晚上有沒有盜汗

  • ask_hh3mwg

    沒有的

  • ask_hh3mwg

    也沒有

  • 石巖

    嗯，那可能是植物神經(jīng)紊亂了，問題不大，吃點安神補腦液應(yīng)該就能緩解。注意不要再熬夜了

  • ask_hh3mwg

    好的，謝謝

  • ask_hh3mwg

    麻煩你啦

  • 石巖

    不用謝

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