脛骨骨折后剛開始活動不能拿重東西嗎？

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• ask_423978

  右腿脛骨骨折6個零1周，現(xiàn)在可拄單拐行走，主要想明確恢復(fù)情況和如何進行后面的康復(fù)訓(xùn)練

• ask_423978

  肖醫(yī)生，您好

• 肖緒馨

  您好

• ask_423978

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_423978

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_423978

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 肖緒馨

  4月20號這個是最近的嗎？

• ask_423978

  第一副是昨天拍的片子，第二幅是骨折當(dāng)天，第三幅是上次拍的

• 肖緒馨

  我看上面對比的那個是幾號的？要比4月20號這個好。

• ask_423978

  第一副是昨天6月4號拍的

• 肖緒馨

  骨折線基本已經(jīng)消失?？梢宰鲐?fù)重練習(xí)。

• 肖緒馨

  6月份與4月份比有明顯的愈合。

• 肖緒馨

  可以正常負(fù)重行走了

• 肖緒馨

  但要注意避免再次受傷。

• 肖緒馨

  剛開始活動，建議不要拿很沉的東西，負(fù)擔(dān)自身體重即可。

• 肖緒馨

  現(xiàn)在關(guān)節(jié)活動的怎么樣？

• ask_423978

  上次4月20號拍完片子也是找您看的，按照您的安排我這一個多月一直雙拐行走，前天開始單拐行走也行就開始單拐行走，這一個月打了11天骨肽，打一天休息一天，每天都按時吃迪巧和骨化三醇

• 肖緒馨

  6月的片子感覺也不像4月骨質(zhì)那么疏松了。很正常。

• ask_423978

  嗯嗯，好的

• ask_423978

  關(guān)節(jié)活動也基本正常，走路時關(guān)節(jié)還是有些疼

• 肖緒馨

  迪巧和骨化三醇可以繼續(xù)吃。骨肽可以不打了

• ask_423978

  上次開的還有三針要不要打完啊

• 肖緒馨

  剛開始負(fù)重活動，關(guān)節(jié)有一些不適應(yīng)是正常現(xiàn)象。慢慢就會緩解的。

• 肖緒馨

  打完吧。

• ask_423978

  嗯嗯

• 肖緒馨

  兩周是一個療程。

• ask_423978

  嗯嗯，好的

• 肖緒馨

  恭喜你康復(fù)。

• ask_423978

  您的意思是不用拄拐了嗎

• ask_423978

  嗯嗯，非常感謝肖醫(yī)生，

• 肖緒馨

  如果你的下肢關(guān)節(jié)活動正常，力量也正常，可以適當(dāng)嘗試脫拐

• 肖緒馨

  如果力量不夠，容易摔倒就不要離拐

• 肖緒馨

  一定注意不要摔傷。

• ask_423978

  感覺走路時下肢彎曲困難

• ask_423978

  肌肉疼痛

• 肖緒馨

  說明腿的肌肉力量還是不夠。

• ask_423978

  嗯嗯好的

• 肖緒馨

  走平道是可以的，但上下樓要格外注意。

• ask_423978

  前兩天有脫拐行了一會，然后骨折處開始疼躺了一天不疼了然后不敢脫拐

• ask_423978

  嗯嗯，好的

• 肖緒馨

  可以站立，向后踢患側(cè)腿，加強下肢后側(cè)肌肉力量。

• ask_423978

  嗯嗯好的，

• 肖緒馨

  注意肌肉繃緊。

• ask_423978

  偶爾早晨睡醒感覺大腿肌肉麻木

• ask_423978

  嗯，好的

• ask_423978

  揉一揉就好了

• 肖緒馨

  這都是正常的現(xiàn)象。包括小腿出現(xiàn)腫脹也是很常見的。

• ask_423978

  好的，

• 肖緒馨

  您還有其他問題嗎

• ask_423978

  我的小腿肌肉恢復(fù)挺好和左腿相比差不多。飯大腿肌肉還是明顯感覺小，按壓沒有彈性，

• ask_423978

  但

• 肖緒馨

  可以有針對性的練習(xí)大腿的肌肉。

• ask_423978

  怎么聯(lián)系啊

• ask_423978

  練習(xí)

• 肖緒馨

  可以選擇坐位或平臥位，膝關(guān)節(jié)完全伸直。

• 肖緒馨

  腳向頭側(cè)勾起，用手觸摸大腿前側(cè)肌肉緊張。

• 肖緒馨

  然后慢慢向上抬腳后跟，離床約一尺。

• 肖緒馨

  慢起慢落，每次不少于30下，每天不少于三次。

• 肖緒馨

  全天任何時候都可以做練習(xí)。

• 肖緒馨

  看電視的時候也可以做。

• 肖緒馨

  我這樣描述你能看得懂嗎？

• ask_423978

  嗯，懂了

• ask_423978

  好的

• 肖緒馨

  你先做一下。

• 肖緒馨

  感受一下，有什么不明白的問我。

• ask_423978

  好的，

• 肖緒馨

  腳一直勾住不要松。

• ask_423978

  用手觸摸大腿前側(cè)肌肉緊張。這句什么意思，手要抓住哪里

• 肖緒馨

  就是肌肉是收縮的，不是很放松松軟的。

• 肖緒馨

  手是讓你感覺一下肌肉的收縮力不需要用手。

• ask_423978

  嗯，

• ask_423978

  明白了

• 肖緒馨

  您還有其他問題嗎？

• ask_423978

  沒有了，

• 肖緒馨

  恭喜您恢復(fù)健康。

• ask_423978

  謝謝肖醫(yī)生

• ask_423978

  祝您工作順利

• 肖緒馨

  那我就關(guān)閉咨詢了，感謝您的信任。

• ask_423978

  嗯嗯，好的

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