外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 睡眠不好多夢(mèng)吃什么藥緩解?

睡眠不好多夢(mèng)吃什么藥緩解?

, 每天晚上睡眠不好,多夢(mèng),失眠吃什么藥緩解||

ask_685200 2020-06-29 22:10:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉芬 二級(jí)心理咨詢(xún)師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢(xún)科

主治疾?。航箲],抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親子關(guān)系,早戀,厭學(xué),心身疾病健康指導(dǎo)

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_685200

    , 每天晚上睡眠不好,多夢(mèng),失眠吃什么藥緩解||

  • ask_685200

    在嗎

  • ask_685200

    您好

  • 劉芬

    您好

  • 劉芬

    我是平臺(tái)的劉芬醫(yī)生

  • ask_685200

    我失眠有半個(gè)月了

  • 劉芬

    請(qǐng)問(wèn)怎么稱(chēng)呼您?

  • ask_685200

    王女士

  • ask_685200

    而且還多夢(mèng)

  • 劉芬

    您好,王女士

  • 劉芬

    之前發(fā)生了什么事情了嗎?

  • ask_685200

    您好

  • ask_685200

    跟老公吵過(guò)架

  • ask_685200

    因?yàn)楣ぷ?p>

  • ask_685200

    不過(guò)好了

  • 劉芬

    看到您受到情緒困擾,讓您很難受

  • ask_685200

    我入睡特別困難

  • ask_685200

    怎么緩解

  • ask_685200

    是的

  • 劉芬

    現(xiàn)在和老公的事情,工作的事情方便說(shuō)說(shuō)嗎?我們一起看看哈

  • 劉芬

    可能問(wèn)題沒(méi)有解決掉,會(huì)讓我們難以入睡

  • ask_685200

    嗯跟合伙人分開(kāi)了,老公還沒(méi)有收入透支卡花了不少錢(qián),我給還了債

  • 劉芬

    對(duì)于老公的做法,讓我們很生氣

  • ask_685200

    是的

  • ask_685200

    老公性格有點(diǎn)軸

  • 劉芬

    有沒(méi)有和老公去表達(dá)我們的感受

  • 劉芬

    他怎么說(shuō)

  • ask_685200

    變達(dá)了,還吵了架

  • ask_685200

    老公說(shuō)給他今年一年的時(shí)間

  • ask_685200

    會(huì)努力證明給我

  • 劉芬

    他這樣說(shuō),您的感覺(jué)

  • ask_685200

    之前就有說(shuō)過(guò),我沒(méi)有信心了

  • 劉芬

    然后呢

  • 劉芬

    是啊,如何讓我們感覺(jué)可以做到

  • ask_685200

    我跟老公是這樣的 老公在生活上對(duì)我恩愛(ài)有加照顧百分百,我呢也總因?yàn)樗ぷ魃蠏瓴粊?lái)什么錢(qián)總生氣

  • ask_685200

    這次又給我填了麻煩

  • 劉芬

    看的出來(lái),是老公掙錢(qián)能力不如我們

  • ask_685200

    是的

  • 劉芬

    老公年齡有多大呢?

  • ask_685200

    41

  • ask_685200

    我想問(wèn)下醫(yī)生我最近在吃有佐匹克隆

  • 劉芬

    你們結(jié)婚有多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_685200

    對(duì)身體的副作用?

  • ask_685200

    我結(jié)婚十年了

  • 劉芬

    可以吃的,幫助改善睡眠

  • ask_685200

    吃完嘴苦

  • 劉芬

    老公是不是一直這個(gè)樣子呀?以前有做過(guò)生意嗎?

  • ask_685200

    白天渾身無(wú)力

  • ask_685200

    頭暈

  • 劉芬

    可能還是因?yàn)榍榫w的原因啊。兩件事情都碰到一塊了,一定讓我們很難受,這個(gè)情緒都在身體里。

  • ask_685200

    以前在上班挺好的,第一次跟人家合伙做生意失敗了

  • 劉芬

    您是說(shuō)之前沒(méi)有做過(guò)生意。

  • ask_685200

    沒(méi)有

  • 劉芬

    就是出現(xiàn)這種情況也是在合理之中啊,當(dāng)然會(huì)讓我們心情特別不好。

  • ask_685200

    嗯嗯,您說(shuō)的對(duì)情緒是的都堆積到身體了

  • ask_685200

    怎么能緩解呢

  • 劉芬

    需要找到一個(gè)情緒的出口。

  • ask_685200

    嗯嗯

  • ask_685200

    我閨蜜不能說(shuō),跟我媽媽說(shuō)了不管用啊

  • 劉芬

    你看,因?yàn)闆](méi)有做過(guò)生意,確實(shí)經(jīng)歷的事情有可能在別人身上也會(huì)發(fā)生,是吧

  • 劉芬

    你說(shuō)說(shuō)老公也很關(guān)心你,疼愛(ài)你比你,大了7歲是吧?

  • ask_685200

    對(duì)

  • 劉芬

    他是正常上班是不是?拿固定工資。

  • ask_685200

    他現(xiàn)在又一個(gè)合伙人在做,他說(shuō)之前的毛病不會(huì)再犯了

  • 劉芬

    我們也是在單位上班。也是拿固定工資吧。

  • ask_685200

    這個(gè)合伙人分工明確

  • ask_685200

    還可以,可是我又怕跌倒在從前路上了

  • 劉芬

    那是不是說(shuō)你們倆都是在上班,有單位有工作,然后現(xiàn)在都是在做生意,都是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)啊

  • ask_685200

    對(duì)了我問(wèn)下醫(yī)生佑佐匹克隆可以長(zhǎng)期吃嗎

  • 劉芬

    可以的,問(wèn)題不大的,吃了以后就是說(shuō)慢慢的情緒得到緩解,事情解決了,然后睡眠好了就可以停下來(lái)不吃了。

  • ask_685200

    它不像安眠藥一樣的副作用什么的?

  • ask_685200

    我有兩年沒(méi)上班了來(lái)家照顧孩子

  • 劉芬

    現(xiàn)在因?yàn)榍榫w困擾啊,因?yàn)橐恍┥顣r(shí)間引起睡眠不好的人太多了,其實(shí)問(wèn)題有時(shí)候沒(méi)有解決,但是又想好好的睡眠,保存我們的精力和體力,這時(shí)候就需要用一些助眠的藥物幫助我們調(diào)整,讓我們身體得以恢復(fù),不至于讓自己太難受,所以這種情況下吃一些幫助改善睡眠的藥物是沒(méi)有問(wèn)題的,,藥物一旦停下來(lái),它是沒(méi)有成癮啊,或者是多大的副作用呢?不用太擔(dān)心。

  • 劉芬

    看得出來(lái)我們也是著急想去掙錢(qián)養(yǎng)家糊口是吧?

  • ask_685200

    嗯嗯是的

  • 劉芬

    我們現(xiàn)在是心情不好,感覺(jué)老公要是多掙錢(qián)就好了,加上老公也很心疼我,愛(ài)我。

  • 劉芬

    反正年齡比他小好多,有什么情緒,也可以發(fā)到他身上,反正他也能hold住,我們?cè)试S自己可以這樣做嗎?

  • ask_685200

    我發(fā)泄怕他壓力也大

  • ask_685200

    他剛剛生意遇到困難

  • 劉芬

    是不是感覺(jué)他也不容易,心疼他

  • ask_685200

    對(duì)

  • ask_685200

    我想要的生活就是我在家相夫教子老公外面賺錢(qián),就是不能如意

  • 劉芬

    看得出來(lái),我也心情不好,他也心情不好,我們一起抱團(tuán)取暖。

  • 劉芬

    老公掙的錢(qián)夠我們目前開(kāi)銷(xiāo)嗎?

  • ask_685200

    不夠

  • ask_685200

    都得是我的積蓄

  • ask_685200

    現(xiàn)在也是

  • 劉芬

    看來(lái),還是需要我們出去上班,好像不然達(dá)不到我們自己的生活需求保障,是吧

  • ask_685200

    對(duì)的

  • ask_685200

    孩子我交給老人又不放心

  • ask_685200

    我現(xiàn)在照顧孩子

  • 劉芬

    可能這是兩難問(wèn)題。

  • ask_685200

    對(duì)對(duì)

  • 劉芬

    是不是感覺(jué)作為人家媳婦,都會(huì)有這樣的想法啊

  • 劉芬

    如果在家?guī)Ш⒆樱瞎珤甑腻X(qián)又能夠滿足我們的需求,老公又心疼我們,那該多好

  • 劉芬

    理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感

  • ask_685200

    哈哈真是

  • ask_685200

    那就太完美了

  • 劉芬

    我們是不是還很慶幸,老公心疼我們,嬌慣我們,|||有可能別的女人還享受不到老公的疼愛(ài),還要掙錢(qián)養(yǎng)家,還要養(yǎng)孩子,管孩子。

  • ask_685200

    嗯嗯,知道,人嗎就是追求完美,我有點(diǎn)壓力承受不住了

  • ask_685200

    老公什么都好就是給我賺不來(lái)錢(qián)

  • ask_685200

    而我想要的就是給我賺錢(qián),其他都不需

  • 劉芬

    是啊,追求完美,就是給我們目標(biāo)要求有點(diǎn)高,這讓我們難受,可能降低一些期待,是不是會(huì)讓我們好過(guò)一些,

  • ask_685200

    嗯嗯,我想問(wèn)下醫(yī)生我目前只能靠藥得到緩解嗎

  • 劉芬

    問(wèn)題是現(xiàn)在,就是老公就是這樣一個(gè)人,還真是他啥都好,就是錢(qián)掙的不如我期待的那么多,這會(huì)讓我難受。

  • 劉芬

    可能與老公探討,如何幫助我們滿足我們的期待,同時(shí)用藥物去幫助調(diào)整。

  • 劉芬

    看來(lái)是因?yàn)槲覀儌z人期待不一樣,出現(xiàn)了困惑。

  • ask_685200

    嗯嗯

  • ask_685200

    還有什么更好的藥不

  • ask_685200

    沒(méi)有副作用的

  • 劉芬

    這個(gè)藥物,是可以服用的,可能我們現(xiàn)在的身體狀態(tài)還是因?yàn)榍榫w的原因,

  • ask_685200

    嗯,慢慢會(huì)好的是嗎

  • 劉芬

    與老公去探討,如何讓我們錢(qián)掙的多,同時(shí)又能保持一份好心情,

  • ask_685200

    好的

  • 劉芬

    真的,這一切需要和老公一起面對(duì)

  • ask_685200

    嗯嗯,跟你聊會(huì)感覺(jué)好多了

  • ask_685200

    謝謝

  • 劉芬

    有時(shí)候期待折中一下,心情會(huì)好很多,因?yàn)椴还芪覀兿嗖幌嘈?,事?shí)就在那里

  • 劉芬

    不然,是不是我們會(huì)和自己過(guò)不去,讓我們心情不好。

  • 劉芬

    也感謝您的信任,和我說(shuō)了這么多

  • 劉芬

    通過(guò)與您探討,讓我們心情見(jiàn)好一些,我也很高興。

  • 劉芬

    今天一個(gè)小時(shí)時(shí)間到了奧,

  • 劉芬

    有時(shí)候如果不能讓我們心情一下子變好,那就交給時(shí)間吧,生活會(huì)教會(huì)我們很多東西。

  • ask_685200

    嗯嗯明白

  • 劉芬

    希望我們心情越來(lái)越好,

  • ask_685200

    好的會(huì)的,今天能跟你聊的這么愉快也是我的榮幸謝謝您

  • 劉芬

    那今天就探討到這里,我們有緣,下次如有困惑,還可以到平臺(tái)約我,我們?cè)偬接懀冒?p>

  • ask_685200

    好的好的

  • 劉芬

    也感謝彼此的信任,可以去有效幫助到我們。

  • 劉芬

    祝福我們自己

  • 劉芬

    端午節(jié)日快樂(lè)。

  • 劉芬

    我們下次再見(jiàn)

  • ask_685200

    嗯也祝您及家人端午節(jié)快樂(lè)

  • 劉芬

    感恩彼此遇見(jiàn),

  • 劉芬

    拜拜

  • ask_685200

    謝謝,再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容