最近睡眠不好有什么方法改善嗎？

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• ask_Zw5QAQ

  最近睡眠不好，請問有什么處方嗎？過著其它飲食改善

• 張書遠

  你好，具體什么情況，失眠還是？

• 張書遠

  你好

• 張書遠

  白天是否有過度勞累？

• 張書遠

  你好

• 張書遠

  你好

• ask_Zw5QAQ

  給我個建議

• 張書遠

  我需要弄明白大概什么情況才能給你準確的建議啊

• 張書遠

  有沒有焦慮胡思亂想？

• 張書遠

  精神壓力大？

• 張書遠

  你好

• ask_Zw5QAQ

  可能壓力大

• 張書遠

  噢

• 張書遠

  可以口服黛力新調(diào)節(jié)一下，多注意休息，不要熬夜，平和心態(tài)

• 張書遠

  如果疼痛明顯，可以口服扶他林治療

• 張書遠

  必要時到醫(yī)院檢查一下

• 張書遠

  你好，還有其他問題嗎？

• 張書遠

  祝您健康

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