右手腕向下彎曲一用力就很痛該怎么辦？

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• ask_0YV878

  醫(yī)生，我的右手腕向下彎曲，一用力就很痛。也做不了俯臥撐。醫(yī)生我這該怎么辦？

• 袁偉

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 袁偉

  這種情況有多長時間了呀？

• ask_0YV878

  1年多

• ask_0YV878

  一點

• ask_0YV878

  有時候很痛一點力都不能用，有時候就像沒事一樣

• 袁偉

  怎么出現(xiàn)的這種情況？

• 袁偉

  你的右手腕肯定以前扭傷過

• ask_0YV878

  記不太清楚了，不過應(yīng)該是我以前鍛煉的時候沒注意吧

• 袁偉

  如果沒有明顯的外傷經(jīng)歷，不會導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)的韌帶有疼痛，或者是其他的問題出現(xiàn)

• 袁偉

  你現(xiàn)在的癥狀考慮是之前有過不經(jīng)意扭傷

• 袁偉

  之后沒有完全恢復(fù)

• ask_0YV878

  對對

• ask_0YV878

  主要偶爾發(fā)作，就給忽略了

• 袁偉

  我的建議是，佩戴護腕

• 袁偉

  在疼痛的地方，外用扶他林軟膏

• 袁偉

  這只手不要做任何的暴力活動

• 袁偉

  也就是說要注意休息

• 袁偉

  也就是說需要注意休息

• 袁偉

  讓損傷的軟組織得到充分的休息和修復(fù)

• ask_0YV878

  好的

• ask_0YV878

  請問醫(yī)生那平時有沒有可以緩解放松手腕的方法

• 袁偉

  不是很大的問題，不用過多的擔(dān)心

• 袁偉

  輕柔的局部按摩吧！

• 袁偉

  這種損傷，主要是通過休息得到徹底的修復(fù)

• 袁偉

  其他的都不要做

• 袁偉

  減少關(guān)節(jié)持重干活

• ask_0YV878

  好的

• ask_0YV878

  謝謝醫(yī)生

• 袁偉

  嗯好的不客氣

• 袁偉

  還有什么需要幫助的嗎？

• 袁偉

  謝謝

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