腳后跟有筋包一樣的東西需要怎樣治療好呢？

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• ask_fmdzL4

  您好。 我媽左側(cè)腳后跟和跟腱部位疼，跟腱疼痛部位能摸到像筋包一樣的東西。 刺痛，有時候疼到不敢走路，要緩一緩。今天中午坐著吃飯，就突然疼了，吃完站起來的時候腳著地時刺痛，緩了有10多秒才嘗試走路。 除了躺著時沒有疼過，其他時候會隨時隨地突然疼。 她有自己拿刮痧板刮，偶爾刮完不疼，但也有刮了不管用的時候。 疼痛時間3個多月。

• ask_fmdzL4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳紹勤

  您好，我是陳醫(yī)生。為了更好的為您咨詢服務，我要向您提出一些問題，請您認真回答。必要時，您還需要提供相關的資料?？梢詥?？

• ask_fmdzL4

  圈出來的是疼的地方

• 陳紹勤

  這種情況有多長時間了？

• ask_fmdzL4

  三個多月

• 陳紹勤

  哦，她平時干什么工作的？走路運動多嗎？

• 陳紹勤

  孝敬的人

• ask_fmdzL4

  坐辦公室，運動不多，開車上下班

• ask_fmdzL4

  謝謝

• ask_fmdzL4

  160，體重150斤，超重，平足

• 陳紹勤

  哦，是不是早上起床下地的時候疼痛，然后活動活動疼痛又會減輕，但是活動量增加的時候，疼痛又會加重？

• 陳紹勤

  哦，這種情況一般與體重過重有關

• ask_fmdzL4

  她說早上起床下地的時候會疼，活動活動疼痛會減輕，有時候活動著就突然不疼了。但一直不活動就一直疼。

• 陳紹勤

  哦，應該是跟痛癥，主要是足底/跟部筋膜炎引起的。

• 陳紹勤

  做過什么檢查和治療？

• ask_fmdzL4

  沒有

• 陳紹勤

  可以聽見嗎？

• ask_fmdzL4

  可以的，正在聽

• ask_fmdzL4

  那筋膜炎平時注意些什么呢？怎么治療呀？

• 陳紹勤

  她平時穿皮鞋多？還是穿運動鞋多？

• ask_fmdzL4

  休息時穿運動鞋，上班穿高跟鞋

• ask_fmdzL4

  穿鞋跟帶坡度的鞋更多一些

• ask_fmdzL4

  但跟都不高

• 陳紹勤

  請她 ①，減少站立與走路。注意減肥。 ②，熱敷，熱水泡足每晚半小時，慎用按摩，否則可能會加重。 ③，海綿跟墊，壓痛處挖洞?；蛘叽┸浀仔?運動鞋。不要穿皮鞋和硬底鞋。 ④，必要時局部封閉治療。

• ask_fmdzL4

  好的好的！

• ask_fmdzL4

  嗯。

• ask_fmdzL4

  我提醒她減重。那泡腳的時候，熱水需要沒過跟腱疼痛部位嗎？

• ask_fmdzL4

  好的！知道了。那在飲食上需要注意啥嗎

• ask_fmdzL4

  好的，知道了

• ask_fmdzL4

  嗯，好的。沒有其他問題了，謝謝您！

• 陳紹勤

  三份治療七份養(yǎng)

• ask_fmdzL4

  好

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