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有什么法子可以減肥嗎?

女,23歲。現(xiàn)在好胖了,190多斤了,身體感覺也不是很好,有什么法子可以減肥嗎,有沒有可以吃的減肥藥可以輔助

ask_571280 2016-07-11 12:14:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所   針灸科

主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎

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  • ask_571280

    女,23歲?,F(xiàn)在好胖了,190多斤了,身體感覺也不是很好,有什么法子可以減肥嗎,有沒有可以吃的減肥藥可以輔助

  • 趙小銀

    健康的減肥是飲食每餐控制7分飽,清淡飲食,不要太油膩,每天堅持鍛煉半小時。

  • 趙小銀

    您好

  • 趙小銀

    可以用奧利司他膠囊

  • ask_571280

    你好

  • 趙小銀

    在的

  • ask_571280

    不讓吸收油的嗎

  • 趙小銀

    可以用山楂,荷葉,決明子各10克泡水喝,幫助減肥。

  • 趙小銀

    可以吃 少量吃

  • ask_571280

    我吃飯不是很多,就是不愿意動

  • 趙小銀

    要加強鍛煉

  • ask_571280

    那個膠囊對身體影響大嗎

  • ask_571280

    在哪里能買到正品

  • ask_571280

  • 趙小銀

    是正規(guī)的減肥藥

  • 趙小銀

    藥店

  • ask_571280

    網(wǎng)上有能買到正品嗎,周圍小藥店感覺很不靠譜啊

  • 趙小銀

    網(wǎng)上也可以

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