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身體差總是怕出門中途發(fā)病遇到意外該怎么調(diào)節(jié)?

醫(yī)生。 我身體一直很差 然后朋友或者家人叫我外出 我就會覺得很害怕 害怕突然在途中病發(fā)或者出什么意外。每天晚上都覺得心慌 什么都害怕

ask_900543 2016-11-11 21:46:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李獻(xiàn)紅 二級心理咨詢師

中國人民解放軍第371中心醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,厭食癥,精神分裂癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_900543

    醫(yī)生。 我身體一直很差 然后朋友或者家人叫我外出 我就會覺得很害怕 害怕突然在途中病發(fā)或者出什么意外。每天晚上都覺得心慌 什么都害怕

  • 李獻(xiàn)紅

    你好,這種情況已經(jīng)多久了

  • ask_900543

    幾個月了

  • 李獻(xiàn)紅

    考慮你這種情況有點(diǎn)類似于焦慮癥

  • 李獻(xiàn)紅

    是心理疾病的一種

  • 李獻(xiàn)紅

    稱為神經(jīng)癥

  • ask_900543

    在地鐵別人看我 我也覺得那些人很可怕

  • ask_900543

    就是很害怕別人盯著我看

  • 李獻(xiàn)紅

    會不會對未來特別的擔(dān)心,總感覺有大事發(fā)生一樣

  • ask_900543

  • 李獻(xiàn)紅

    是典型的焦慮癥,需要服用藥物治療

  • ask_900543

    我高考完后 成績不理想 我就是會一直在想自己對不起家里。

  • 李獻(xiàn)紅

    成績不是衡量你終身的標(biāo)志。

  • 李獻(xiàn)紅

    學(xué)習(xí)成績是個階段性的

  • 李獻(xiàn)紅

    成績不理想不代表你以后的人生也不理想

  • ask_900543

    這些我父母也有跟我說 但是一到晚上就會一直想這些

  • 李獻(xiàn)紅

    做什么事情要量力而行,不要對自己有太高的要求和標(biāo)準(zhǔn),如果達(dá)不到目標(biāo)也是勉為其難

  • ask_900543

    困擾了好久,外出也是 因?yàn)樯眢w差 我就特別害怕出去

  • 李獻(xiàn)紅

    身體差可以調(diào)理

  • 李獻(xiàn)紅

    如果生病可以治療

  • ask_900543

    害怕突然哪里不舒服,沒人能幫到我。

  • ask_900543

    試過幾次。記憶很深

  • 李獻(xiàn)紅

    目前你這些擔(dān)心的癥狀,都是焦慮癥的癥狀,你自己無法自控

  • 李獻(xiàn)紅

    希望您可以服用藥物治療,可以控制住這些癥狀,使自己的心情逐漸走上平穩(wěn)

  • ask_900543

    需要吃什么? 想快點(diǎn)好 下個月要開學(xué) 有點(diǎn)崩潰的感覺。

  • 李獻(xiàn)紅

    可以服用氯氮卓

  • 李獻(xiàn)紅

    希望你可以告訴你的父母,讓他們帶你到??频模揍t(yī)院,精神科或心理科,這個藥物藥店沒有賣的,必須要去醫(yī)院開

  • ask_900543

    是每天吃還是害怕的時候吃

  • 李獻(xiàn)紅

    每天都吃,連續(xù)服用一個月左右

  • ask_900543

    不吃藥物不能好嗎? 我身體很差 吃多西藥會不會抵抗力下降

  • 李獻(xiàn)紅

    那你可以選擇,心理咨詢師來幫助你,需要進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療。因?yàn)槟阌熊|體癥狀,如果不服用藥物的話,只用心理治療,可能效果不很理想。

  • ask_900543

    也是到三甲醫(yī)院嗎

  • 李獻(xiàn)紅

    是的,??频木癫♂t(yī)院也可以

  • ask_900543

    還需要注意點(diǎn)什么嗎

  • 李獻(xiàn)紅

    平時注意,多做一些自己感興趣的事情,多和朋友聊天兒多到戶外走動,多做體育鍛煉,不要吃辛辣食物

  • ask_900543

    大概多久才能好

  • 李獻(xiàn)紅

    如果你配合的好的話,我所說的注意事項(xiàng),也都做的話??赡軙任翌A(yù)期的一個月還要提前

  • ask_900543

    好的。謝謝醫(yī)生

  • 李獻(xiàn)紅

    不客氣,祝您早日康復(fù)!

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