左腿蹲下來(lái)就疼怎么回事？

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• ask_228053

  男，35歲。醫(yī)生 我這左腿 一蹲下起來(lái)時(shí)就疼 還有點(diǎn)響 骨頭 已經(jīng)4 5年 了 是不是缺鈣啊 有時(shí)還抽筋 腰酸 。

• 潘宏祥

  您好

• ask_228053

  你好

• 潘宏祥

  平時(shí)飲食怎么樣

• 潘宏祥

  吃肉喝牛奶嗎

• 潘宏祥

  從事什么工作

• 潘宏祥

  出汗多嗎

• ask_228053

  飲食不太好

• ask_228053

  肉吃點(diǎn)

• 潘宏祥

  用拇指按壓一下，找一找有沒(méi)有明顯的壓痛點(diǎn),對(duì)比一下雙側(cè)是否一樣,把不一樣的地方用圓珠筆標(biāo)記一下,拍個(gè)圖片.鏡頭一個(gè)遠(yuǎn)一些，一個(gè)近一些。

• ask_228053

  出汗多

• 潘宏祥

  嗯

• ask_228053

  腿蹲下站起來(lái)就疼

• ask_228053

  壓的地方?jīng)]有這種現(xiàn)象

• 潘宏祥

  具體疼痛的部位描述一下

• 潘宏祥

  前后左右

• ask_228053

  膝蓋

• 潘宏祥

  膝關(guān)節(jié)

• 潘宏祥

  有沒(méi)有做過(guò)什么檢查和用藥治療過(guò)？

• ask_228053

  左邊

• ask_228053

  腿

• ask_228053

  沒(méi)有

• 潘宏祥

  4-5年時(shí)間 了應(yīng)該拍片看看了

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周?chē)庥迷颇习姿帤忪F劑、消腫止痛酊、正紅花油（選一樣就可以），熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏（選一樣就可以）,膏藥不過(guò)敏的前提下----這是簡(jiǎn)單治療的方法

• ask_228053

  看看骨密度

• 潘宏祥

  每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽(yáng)，這是最佳的補(bǔ)鈣方法。這對(duì)緩解出汗、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸軟、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用，容易患腎結(jié)石。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的道理很簡(jiǎn)單。

• ask_228053

  我這是不是缺鈣

• 潘宏祥

  拍片檢查一下膝關(guān)節(jié)

• 潘宏祥

  看看骨質(zhì)結(jié)構(gòu)

• ask_228053

  哦

• ask_228053

  先吃點(diǎn)鈣咋樣

• 潘宏祥

  也可以的

• ask_228053

  就是膝蓋還響

• ask_228053

  就感覺(jué)是不硬使的

• 潘宏祥

  簡(jiǎn)單治療觀察看看

• 潘宏祥

  不行就要拍片檢查了

• ask_228053

  吃點(diǎn)啥鈣好呢

• 潘宏祥

  每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽(yáng)，這是最佳的補(bǔ)鈣方法。這對(duì)緩解出汗、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸軟、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用，容易患腎結(jié)石。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的道理很簡(jiǎn)單。

• ask_228053

  吃點(diǎn)鈣片

• ask_228053

  啥鈣片好

• 潘宏祥

  迪巧

• ask_228053

  那種液體鈣咋樣

• ask_228053

  軟膠囊一類(lèi)的咋樣

• ask_228053

  醫(yī)生在嗎

• 潘宏祥

  鈣片的區(qū)別不大

• 潘宏祥

  碳酸鈣比較好

• ask_228053

  喝點(diǎn)鈣奶也行嗎

• ask_228053

  哦碳酸鈣

• 潘宏祥

  是的

• ask_228053

  要是不管用 就得做檢查了

• 潘宏祥

  嗯

• ask_228053

  哦謝謝了

• 潘宏祥

  不客氣

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