我這兩天腰扭到了怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_820859

  女, 23歲。醫(yī)生好，我這兩天腰扭到了，現(xiàn)在腰右側(cè)很酸，只要是需要右側(cè)的拉伸的都會(huì)酸。比如坐著，我整個(gè)人重心會(huì)往右邊，因?yàn)樽筮吚觳粫?huì)難受，但是要把重心向左邊，我的右邊就拉伸不了

• 權(quán)茂

  您好

• ask_820859

  您好

• ask_820859

  女, 23歲。醫(yī)生好，我這兩天腰扭到了，現(xiàn)在腰右側(cè)很酸，只要是需要右側(cè)的拉伸的都會(huì)酸。比如坐著，我整個(gè)人重心會(huì)往右邊，因?yàn)樽筮吚觳粫?huì)難受，但是要把重心向左邊，我的右邊就拉伸不了

• 權(quán)茂

  單純腰部肌肉問(wèn)題，下肢跟腹部沒(méi)有任何不適是么

• 權(quán)茂

  大小便跟白帶月經(jīng)等都不影響是么

• ask_820859

  右腿晚上起來(lái)會(huì)酸

• ask_820859

  大小便正常

• 權(quán)茂

  腳趾有麻木酸悶么

• ask_820859

  月經(jīng)應(yīng)該是這兩天，但是從排卵期開(kāi)始每天就有一點(diǎn)褐色的物質(zhì)到今天

• 權(quán)茂

  有性生活么

• ask_820859

  沒(méi)有

• ask_820859

  腳趾要怎么樣算酸悶?zāi)兀?p>

• 權(quán)茂

  恩，那不要緊張，褐色分泌物可以是有陳舊性宮腔或陰道瘀血排出，白帶之前沒(méi)有不適，并不特別考慮

• 權(quán)茂

  而且腰部問(wèn)題是這兩天扭到的，可以不關(guān)聯(lián)考慮的

• ask_820859

  我3號(hào)洗衣服扭到的

• ask_820859

  然后當(dāng)天扭到站不起來(lái)，腰使不上勁。去醫(yī)院拍了片說(shuō)腰間盤(pán)第五節(jié)突出2.7毫米

• 權(quán)茂

  恩，不要緊張，您可以自己外用跌打酒或紅花油涂抹，自己輕微熱敷，避免久坐勞累，對(duì)于腰椎問(wèn)題應(yīng)該有給您推薦按摩推拿理療調(diào)理

• ask_820859

  這幾天都彎不了腰

• ask_820859

  腰部右側(cè)老感覺(jué)很僵硬

• ask_820859

  向后仰也會(huì)拉到

• 權(quán)茂

  恩，您這個(gè)情況可以直接考慮按摩推拿調(diào)理的，對(duì)于癥狀恢復(fù)可以有明顯效果的

• ask_820859

  醫(yī)生，我這次是急性扭傷還是因?yàn)檠g盤(pán)突出引起的？

• 權(quán)茂

  腰間盤(pán)突出并非朝夕造成，如果說(shuō)是扭傷造成的，那么檢查會(huì)告訴您

• 權(quán)茂

  扭傷可以考慮為一個(gè)誘因

• ask_820859

  感覺(jué)那醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)什么

• 權(quán)茂

  當(dāng)然會(huì)伴隨有肌肉痙攣疼痛，對(duì)應(yīng)考慮理療調(diào)理是最簡(jiǎn)單有效的方式

• ask_820859

  就讓我回家養(yǎng)著，多鍛煉

• 權(quán)茂

  這個(gè)需要理療科就診

• ask_820859

  很嚴(yán)重嗎

• 權(quán)茂

  骨科并不給您推拿按摩的

• 權(quán)茂

  這個(gè)很多人都會(huì)有，并不嚴(yán)重的，但是自己調(diào)理相對(duì)過(guò)程較長(zhǎng)，所以您可以考慮專業(yè)按摩調(diào)理

• ask_820859

  醫(yī)生，我的情況算不算很嚴(yán)重

• ask_820859

  好吧

• ask_820859

  自己修復(fù)大概要花多長(zhǎng)時(shí)間??？

• ask_820859

  我過(guò)段時(shí)間要參加工作體檢，會(huì)有影響嗎？

• 權(quán)茂

  這個(gè)每個(gè)人情況不同的，不過(guò)理療一般3-7天可以緩解恢復(fù)的

• ask_820859

  好吧

• 權(quán)茂

  正規(guī)工作體檢的話您如果疼痛不能正常活動(dòng)，當(dāng)然會(huì)有一定影響考慮

• ask_820859

  我今天應(yīng)該是第六天了

• ask_820859

  好吧

• 權(quán)茂

  跟一開(kāi)始沒(méi)有任何緩解，那您可以考慮直接理療的

• ask_820859

  我走路還算不錯(cuò)，就是涉及腰部需要用力之類的動(dòng)作會(huì)比較困難

• 權(quán)茂

  恩，是的，畢竟是腰部椎體影響，沒(méi)有走路活動(dòng)不適，表示沒(méi)有椎管狹窄或壓迫問(wèn)題，并非嚴(yán)重情況，不要緊張的

• ask_820859

  好的

• ask_820859

  醫(yī)生，那我現(xiàn)在就臥床休息嗎？還是可以起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)

• 權(quán)茂

  可以適當(dāng)活動(dòng)的，不要過(guò)于牽扯或用力，沒(méi)有必要一直臥床休息的

• ask_820859

  好的

• 權(quán)茂

  建議硬板床比較好

• 權(quán)茂

  希望對(duì)您有所幫助，還有什么可以幫您的么？

• ask_820859

  醫(yī)生，那我以后還能正常彎腰之類的嗎？

• 權(quán)茂

  身體恢復(fù)了是可以的，不過(guò)說(shuō)實(shí)話突出椎體并不能完全復(fù)位，您以后活動(dòng)需要注意避免腰部過(guò)于用力或突然用力

• 權(quán)茂

  以免復(fù)發(fā)

• ask_820859

  好

• ask_820859

  以后注意保養(yǎng)和鍛煉，突出2.7毫米會(huì)不會(huì)恢復(fù)回去呢？

• 權(quán)茂

  椎體突出一般并不會(huì)完全復(fù)位回去的

• ask_820859

  沒(méi)救了是嗎？

• 權(quán)茂

  您想的太嚴(yán)重了，這個(gè)問(wèn)題恢復(fù)后并不影響生活的

• ask_820859

  我才23

• 權(quán)茂

  正常行走活動(dòng)搬搬抬抬都行的，就是多加注意一些，不要超過(guò)身體承受能力，避免癥狀復(fù)發(fā)就好

• ask_820859

  知道了

• 權(quán)茂

  還有什么可以幫您的么

• ask_820859

  應(yīng)該沒(méi)了，謝謝醫(yī)生

• ask_820859

  必須的

• ask_820859

  謝謝

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