節(jié)食加運動3個月可以瘦10公斤嗎？

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• ask_329194

  女，19歲。注意飲食控制加上每天跑***米，堅持3個月可以瘦10kg么

• 楊洋

  你好

• ask_329194

  嗯

• 楊洋

  不錯的方法

• 楊洋

  堅持下來可以送的

• ask_329194

  可以瘦10kg？

• 楊洋

  一般可以的

• ask_329194

  嗯還是要堅持

• 楊洋

  是的

• 楊洋

  我有一個同事就堅持瘦了十斤呢

• ask_329194

  哇塞

• 楊洋

  嗯

• ask_329194

  慢慢來。我想先***米然后體能好了可以一點點加上去

• 楊洋

  可以的

• 楊洋

  每天多喝水

• ask_329194

  是的

• 楊洋

  嗯

• 楊洋

  加油

• ask_329194

  好的

• 楊洋

  那我們的通話就結(jié)束了

• ask_329194

  嗯

• ask_329194

  可以

• 楊洋

  謝謝！

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