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男，21歲。男，21歲。精神面貌超差該怎么辦？一點(diǎn)精神都沒。一副病懨懨的樣
義烏市精神病醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠
ask_955204
男，21歲。男，21歲。精神面貌超差該怎么辦？一點(diǎn)精神都沒。一副病懨懨的樣子。
彭滔
你好
彭滔
平時(shí)有什么軀體疾病嗎
ask_955204
沒有，就只
彭滔
恩
彭滔
建議平時(shí)盡量積極去改善自己的精神面貌
彭滔
規(guī)律作息生活，合理安排好生活計(jì)劃，平時(shí)勞逸結(jié)合，多參加社交活動(dòng)，選擇合適的朋友交往
彭滔
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多看看禮儀方面的書籍
ask_955204
好的
彭滔
恩
彭滔
晚間避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠，多看看事情好的方面
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