女, 23歲。請(qǐng)問(wèn)遺傳學(xué)專家。懷孕緊張焦慮寶寶會(huì)畸形,先心病么
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女, 23歲。請(qǐng)問(wèn)遺傳學(xué)專家。懷孕緊張焦慮寶寶會(huì)畸形,先心病么?
彭滔
你好
彭滔
請(qǐng)講
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有孕婦焦慮癥的么
彭滔
恩,這個(gè)很常見(jiàn)的
彭滔
你需要咨詢遺傳專家嗎
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我從懷孕到現(xiàn)在就緊張。每次檢查都會(huì)這樣。之前檢查都是緊張。最近快四維了。又開(kāi)始啦。
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想請(qǐng)您分析下
彭滔
這種情況可能你的性格及壓力刺激有很大的關(guān)系
彭滔
建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮
彭滔
多看看事情好的方面,不要太去理會(huì)不開(kāi)心的事情
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我一有什么事會(huì)在心里想好久,比如我最近睡眠質(zhì)量不好。我就會(huì)在心里告訴自己放松,深呼吸。睡覺(jué)時(shí)就反復(fù)告訴自己沒(méi)有什么東西可想、睡覺(jué)就睡覺(jué)。不要急躁,會(huì)在心里重復(fù),一直到睡著
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是不是焦慮
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每次一有事就會(huì)想
彭滔
的確有焦慮
彭滔
盡量做點(diǎn)其他事情轉(zhuǎn)移注意力吧,不要太去關(guān)注自身
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我想知道寶寶會(huì)有影響么
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有孕婦焦慮寶寶健康的么
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喔
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我馬上四維了
彭滔
偶爾緊張焦慮影響不大
彭滔
恩
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您關(guān)閉吧
彭滔
好的,再見(jiàn)
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