空腹跳半個(gè)小時(shí)的跳繩可以嗎？

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• ask_700380

  女, 20歲。您好，我想在早上七點(diǎn)鐘起床，空腹跳半個(gè)小時(shí)的跳繩，可以嗎？

• 董春山

  你好很高興為您服務(wù)，可以的

• ask_700380

  不吃東西也可以是吧

• 董春山

  只要不發(fā)生低血糖就是可以的

• ask_700380

  哦，其實(shí)我想問(wèn)一下，我肉特別硬，跳繩能管用嗎？主要是減肥

• 董春山

  跳繩呼啦圈都可以

• ask_700380

  哦，好的，那我運(yùn)動(dòng)完多長(zhǎng)時(shí)間能吃飯呢

• 董春山

  運(yùn)動(dòng)完休息會(huì)就可以進(jìn)餐

• ask_700380

  哦

• ask_700380

  謝謝

• 董春山

  不客氣舉手之勞

• 董春山

  再見(jiàn)祝您晚安

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