肌腱扭傷可以做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和針灸嗎？

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• ask_dvAmU0

  我手腕在今年3月份扭傷然后動(dòng)一下就疼，過了2個(gè)月我去拍了片子然后說骨頭沒事，到現(xiàn)在手向后折就疼，有涂活絡(luò)油，但不知道什么時(shí)候好，望醫(yī)生能給點(diǎn)建議

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況一般都是傷到肌腱了

• ask_dvAmU0

  那該咋辦？

• ask_dvAmU0

  我還在訓(xùn)練

• 在線醫(yī)生

  局部用點(diǎn)肌腱膏 堅(jiān)持做手腕的屈伸 有條件可以做做針灸

• ask_dvAmU0

  要多久好？

• ask_dvAmU0

  推薦一下用什么肌健膏？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)恢復(fù)比較慢 手腕不要負(fù)重活動(dòng)三個(gè)月左右能好

• 在線醫(yī)生

  那個(gè)藥就叫肌腱膏

• ask_dvAmU0

  這么慢

• ask_dvAmU0

  期間能做活動(dòng)嗎？

• 在線醫(yī)生

  手腕負(fù)重的運(yùn)動(dòng)就不要做了 剛開始受傷就應(yīng)該治療

• ask_dvAmU0

  我現(xiàn)在感覺沒這么嚴(yán)重了，折手腕也不疼了，就是做引體向上這樣的活動(dòng)會(huì)疼

• 在線醫(yī)生

  按我說的慢慢恢復(fù) 這個(gè)沒有特別快恢復(fù)的辦法

• ask_dvAmU0

  怎么樣判斷是否好了，可以做劇烈活動(dòng)？

• 在線醫(yī)生

  不疼的時(shí)候

• ask_dvAmU0

  嗯，那肌健膏買什么牌子的呢？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)都可以的 藥效都差不多

• ask_dvAmU0

  推薦一下吧，

• 在線醫(yī)生

  廣州白云山的就可以

• ask_dvAmU0

  手腕屈伸怎么做？

• ask_dvAmU0

  要做針灸的話要做多久？

• 在線醫(yī)生

  就是上下抬手腕 針灸一周就差不多

• ask_dvAmU0

  要天天做嗎？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)應(yīng)該是隔一天一次

• ask_dvAmU0

  嗯謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣 還有別的問題嗎

• ask_dvAmU0

  哈哈，我是個(gè)軍人就是訓(xùn)練的時(shí)候傷了，馬上要考核了，就是想快點(diǎn)好

• 在線醫(yī)生

  哦 這個(gè)確實(shí)只能慢慢恢復(fù)的

• 在線醫(yī)生

  我可以關(guān)閉了嗎

• ask_dvAmU0

  嗯嗯好

• ask_dvAmU0

  好

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