脛骨平臺骨折怎么辦?

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• ask_439920

  女, 28歲。脛骨平臺骨折，前叉內(nèi)固定，術后兩個月23天，現(xiàn)在雙拐走路，拖拐走路很瘸，沒力氣，可以拖拐走路練力量嗎

• 薛金龍

  你好，一般來說脛骨平臺骨折兩個半月的時候就可以脫拐下地練習走路的，你現(xiàn)在是可以下地練習的

• ask_439920

  是我啊

• 薛金龍

  你是？

• ask_439920

  之前老問到你的

• 薛金龍

  嗯

• 薛金龍

  最近有沒有復查片子呢

• 薛金龍

  真巧

• ask_439920

  沒呢

• ask_439920

  想三個月的時候去拍

• 薛金龍

  三個月的時候去復查一下

• 薛金龍

  嗯嗯

• 薛金龍

  現(xiàn)在可以慢慢練習力量了

• ask_439920

  可以拖拐嗎

• ask_439920

  拖拐走路以后走路會瘸嗎

• ask_439920

  現(xiàn)在不用拐也能走，太瘸，

• 薛金龍

  現(xiàn)在可以慢慢嘗試這脫拐，現(xiàn)在脫拐肯定是瘸的

• 薛金龍

  這個是力量不足引起的

• ask_439920

  角度有110的樣子，也不行

• 薛金龍

  等你能下地走路，慢慢就會正常了

• 薛金龍

  三個月的時候一定要去復查片子

• ask_439920

  能走路角度也能彎曲嗎

• ask_439920

  現(xiàn)在好難彎

• 薛金龍

  走路之后角度也是可以鍛煉的

• 薛金龍

  那時候就好鍛煉了

• ask_439920

  那時候怎么鍛煉角度呢

• 薛金龍

  到時候可以練習下蹲

• ask_439920

  我現(xiàn)在還不敢練

• 薛金龍

  角度可以鍛煉出來的

• 薛金龍

  先脫拐下地走路，慢慢再練習下蹲

• ask_439920

  真的可以拖拐嗎

• ask_439920

  長期瘸著走不會變?nèi)硢?p>

• 薛金龍

  是的，但是最好是拍完片子之后再鍛煉

• 薛金龍

  不會的，這個瘸是是力量不足引起的

• ask_439920

  所以我還是雙拐

• 薛金龍

  可以嘗試脫拐

• ask_439920

  沙袋我也練

• ask_439920

  腿有點伸不直

• 薛金龍

  嗯，你現(xiàn)在時間還短，這些都是慢慢可以恢復的

• ask_439920

  也快三個月了

• 薛金龍

  也快恢復了

• ask_439920

  四個月我還想正常走路呢

• 薛金龍

  到這個時候鍛煉感覺進展比較慢

• 薛金龍

  等你下地走路，就很快樂

• ask_439920

  嗯嗯

• ask_439920

  不能走路好心煩

• 薛金龍

  也快了，現(xiàn)在能練習站立，等站好了，就練習走路

• ask_439920

  能站了

• ask_439920

  90度蹲馬桶能自己站起來的

• 薛金龍

  我的建議是你在沒有復查之前，先練習站立，等復查片子之后，再練習脫拐走路

• 薛金龍

  那你鍛煉的很不錯了

• ask_439920

  就是彎的力量不夠，要怎么鍛煉

• 薛金龍

  這個不需要刻意的鍛煉，等能走路就慢慢好了

• ask_439920

  雙拐走路就正常走路嗎

• ask_439920

  還需要鍛煉哪里

• 薛金龍

  不需要做刻意的鍛煉了

• 薛金龍

  你現(xiàn)在差的是走路的穩(wěn)定性

• ask_439920

  是的，站不穩(wěn)

• 薛金龍

  這個只能通過慢慢適應走路，慢慢鍛煉的

• ask_439920

  取鋼板了以后也這么難鍛煉嗎

• 薛金龍

  取了鋼板，一個月就能恢復正常了

• ask_439920

  那我現(xiàn)在怎么鍛煉呢

• ask_439920

  我就每天抬沙袋走路

• 薛金龍

  我剛才說了，綁著沙袋，練習走路

• 薛金龍

  慢慢就可以恢復了

• ask_439920

  不需要拄拐嗎

• 薛金龍

  你現(xiàn)在可以嘗試著脫拐，主要是不要摔倒了

• ask_439920

  這樣會不會傷關節(jié)啊

• 薛金龍

  不會的，不要長時間鍛煉，不要負重太多，循序漸進

• ask_439920

  每天練習多久為好

• 薛金龍

  一次半小時，一天三到五次

• ask_439920

  這么長時間的啊

• 薛金龍

  是的，你是怎么鍛煉的

• ask_439920

  我每天就走十分鐘，歇會，總共半小時，呵呵

• 薛金龍

  那你鍛煉的太少了

• ask_439920

  拄雙拐走路腳倒不累，胳膊酸

• 薛金龍

  你鍛煉的時間太短，恢復的會慢一些的

• ask_439920

  嗯，那我加強力度了

• 薛金龍

  是的

• 薛金龍

  加強力度

• ask_439920

  好的，謝謝醫(yī)生

• 薛金龍

  不客氣應該的

• 薛金龍

  祝你健康快樂

• ask_439920

  好的

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