入睡比較慢是焦慮癥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p7AfVU

  您好，我是一名大四的學(xué)生，覺(jué)得自己最近幾個(gè)月患了焦慮癥。

• 在線醫(yī)生

  你好，可以說(shuō)說(shuō)你的具體情況嗎

• ask_p7AfVU

  我從小入睡比較慢，對(duì)睡眠環(huán)境要求高… 上大學(xué) 總是有各種聲音影響我

• ask_p7AfVU

  讓我神經(jīng)衰弱 大四了還是不能調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  平常身體比較瘦嗎

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有勞累后乏力、不精神

• ask_p7AfVU

  最近要考研了 這種敏感 越加強(qiáng)烈 甚至我聽(tīng)到別人開(kāi)門(mén)的聲音都很害怕 緊張 白天都害怕

• ask_p7AfVU

  不瘦 一般那種

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)一個(gè)考慮是焦慮，一個(gè)有氣血不足的情況的

• ask_p7AfVU

  每天心跳很快 緊張 想哭

• 在線醫(yī)生

  容易驚醒的

• ask_p7AfVU

  對(duì)

• ask_p7AfVU

  很容易被嚇到

• 在線醫(yī)生

  我給你開(kāi)點(diǎn)藥你用上好嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在壓力也大

• ask_p7AfVU

  想請(qǐng)問(wèn)

• 在線醫(yī)生

  等以后考研結(jié)束了在用中藥調(diào)一下的

• 在線醫(yī)生

  你說(shuō)

• ask_p7AfVU

  我回家的話會(huì)感覺(jué)很有安全感

• ask_p7AfVU

  是不是回家比較好呢

• 在線醫(yī)生

  可以回嗎

• 在線醫(yī)生

  如果條件允許是可以的

• ask_p7AfVU

  還是應(yīng)該繼續(xù)呆在這樣的環(huán)境

• ask_p7AfVU

  但是我很怕 自己克服不了 越靠近考研的日子 我越崩潰

• 在線醫(yī)生

  如果家里能學(xué)習(xí)的話是到家比較好點(diǎn)的

• ask_p7AfVU

  我白天生活都會(huì)被影響

• 在線醫(yī)生

  你用舒肝解郁膠囊、人參歸脾丸和補(bǔ)中益氣丸先治療一下

• 在線醫(yī)生

  以上是中藥

• ask_p7AfVU

  隨時(shí)隨地腦海里害怕著回到那個(gè)環(huán)境

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有副作用的

• 在線醫(yī)生

  你是對(duì)環(huán)境恐懼的

• 在線醫(yī)生

  有壓力

• ask_p7AfVU

  我做別的事情已經(jīng)不能注意力集中

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_p7AfVU

  整個(gè)人狀態(tài)非常糟糕

• 在線醫(yī)生

  壓力引起焦慮和抑郁了

• ask_p7AfVU

  還有抑郁？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  你前面說(shuō)有想哭的情況的

• ask_p7AfVU

  我在房間里 門(mén)口有人走動(dòng)我都害怕

• ask_p7AfVU

  如果是父母或者親密的人還好

• ask_p7AfVU

  我?guī)缀趺刻於紩?huì)哭

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在主要階段

• 在線醫(yī)生

  建議還是把我上面說(shuō)的藥用上

• ask_p7AfVU

  會(huì)不會(huì)效果太慢了？

• 在線醫(yī)生

  等考試結(jié)束后回家放松休整一段時(shí)間就會(huì)好的

• 在線醫(yī)生

  你先吃上

• ask_p7AfVU

  但我也不敢吃西藥

• 在線醫(yī)生

  以上是中藥

• 在線醫(yī)生

  如果效果不明顯就加服黛力新

• ask_p7AfVU

  如果繼續(xù)呆在這樣的環(huán)境我會(huì)嚴(yán)重嗎？

• 在線醫(yī)生

  你要想辦法自我調(diào)解的

• ask_p7AfVU

  而且我考研幾乎每天都一個(gè)人 這是沒(méi)辦法的

• 在線醫(yī)生

  目前的環(huán)境確實(shí)不利于你的

• 在線醫(yī)生

  不要害怕口服藥物的

• ask_p7AfVU

  我是心理問(wèn)題 還是生理問(wèn)題導(dǎo)致？

• 在線醫(yī)生

  對(duì)你有好處的

• 在線醫(yī)生

  心理和生理都有

• 在線醫(yī)生

  生理上考慮有氣血不足的情況的

• 在線醫(yī)生

  精力更不上的

• ask_p7AfVU

  好的 我這算重度焦慮嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是重度的

• 在線醫(yī)生

  輕度的

• 在線醫(yī)生

  抑郁也有點(diǎn)的

• 在線醫(yī)生

  你能正確的面對(duì)

• ask_p7AfVU

  每天都很緊張 聽(tīng)課都聽(tīng)不進(jìn)去 會(huì)突然崩潰 跑到外面哭 來(lái)回走

• 在線醫(yī)生

  嗯，我知道

• ask_p7AfVU

  在自己的房間的時(shí)候就隨時(shí)注意別人的動(dòng)靜 感覺(jué)很壓抑 很不自由

• 在線醫(yī)生

  和你最近面對(duì)的壓力有關(guān)的

• ask_p7AfVU

  可是還有五個(gè)月才考研…

• 在線醫(yī)生

  目前來(lái)說(shuō)最好的就是藥物了，因?yàn)槟愕沫h(huán)境沒(méi)有辦法改變

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在可以回家休息一個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在應(yīng)該也學(xué)不進(jìn)去的

• ask_p7AfVU

  如果想辦法改變環(huán)境 回到家里 是不是可以很大程度改善？

• ask_p7AfVU

  對(duì)的

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  等好轉(zhuǎn)后在來(lái)

• ask_p7AfVU

  我現(xiàn)在完全看不進(jìn)去書(shū)

• ask_p7AfVU

  很害怕

• ask_p7AfVU

  心悸每天

• 在線醫(yī)生

  先調(diào)解狀態(tài)在學(xué)習(xí)

• 在線醫(yī)生

  你把我上面說(shuō)的藥吃上，然后在家休息一個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• 在線醫(yī)生

  不用在喝西藥

• ask_p7AfVU

  嗯 如果我繼續(xù)在這樣的環(huán)境 但是吃中藥 會(huì)好轉(zhuǎn)嗎？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不好說(shuō)的

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟汶m然在吃著藥，但是精神是緊張的

• ask_p7AfVU

  因?yàn)樾睦碚家淮蟛糠质菃?p>

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_p7AfVU

  我就怕在這樣的環(huán)境久了 越到了考研的日子我越崩潰

• ask_p7AfVU

  就是我確實(shí)是有焦慮和抑郁是么… 這不是大多數(shù)人遇到壓力的正常狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  這些就是壓力下的產(chǎn)物

• 在線醫(yī)生

  要平時(shí)學(xué)會(huì)釋放自己的

• ask_p7AfVU

  正常的人可以 帶著壓力正常工作

• ask_p7AfVU

  或者休息時(shí) 可以暫時(shí)放松是么

• 在線醫(yī)生

  是的，都市人大多數(shù)都有焦慮，只不有過(guò)有的人可以釋放，可以承受

• 在線醫(yī)生

  只要不影響生活就沒(méi)有事

• 在線醫(yī)生

  影響了就要治療的

• ask_p7AfVU

  我是很明確感受到它影響了我的生活

• ask_p7AfVU

  我甚至不想吃飯喝水

• ask_p7AfVU

  以前很愛(ài)干凈漂亮

• ask_p7AfVU

  現(xiàn)在都亂七八糟

• ask_p7AfVU

  是因?yàn)槲姨嗳趿?心理素質(zhì)不夠么

• 在線醫(yī)生

  所以還是要必要的治療的

• ask_p7AfVU

  為什么我會(huì)那么脆弱… 感覺(jué)有點(diǎn)沒(méi)用

• ask_p7AfVU

  又不是有什么重大變故…

• 在線醫(yī)生

  如果可以先回家調(diào)整一下?tīng)顟B(tài)的

• 在線醫(yī)生

  是的，這個(gè)是承受力不夠

• ask_p7AfVU

  我的狀態(tài)危險(xiǎn)么…

• 在線醫(yī)生

  不危險(xiǎn)　的

• 在線醫(yī)生

  及時(shí)的調(diào)整就可以的

• ask_p7AfVU

  如果拖了五個(gè)月…

• ask_p7AfVU

  就是后面五個(gè)月 越來(lái)越壓力的話

• ask_p7AfVU

  是不是就不太好了…

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  還有五個(gè)月，先調(diào)整一個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  在學(xué)習(xí)

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在看書(shū)學(xué)習(xí)也沒(méi)有意義的

• ask_p7AfVU

  主要是回家了我還要回來(lái)

• ask_p7AfVU

  一想到這個(gè) 我還是害怕

• 在線醫(yī)生

  自己明白自己的狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  到時(shí)候狀態(tài)沒(méi)有這么糟

• 在線醫(yī)生

  可以適應(yīng)的

• 在線醫(yī)生

  先不要想以后

• ask_p7AfVU

  嗯

• 在線醫(yī)生

  解決現(xiàn)在

• ask_p7AfVU

  我總是想到以后

• ask_p7AfVU

  想很多想很遠(yuǎn)

• 在線醫(yī)生

  不要想的那么遠(yuǎn)，計(jì)劃不如變化

• 在線醫(yī)生

  邊走邊看

• ask_p7AfVU

  好的

• ask_p7AfVU

  這個(gè)可以開(kāi)病例嗎？

• 在線醫(yī)生

  不過(guò)隨時(shí)有個(gè)好狀態(tài)是當(dāng)務(wù)之急的

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_p7AfVU

  是叫什么？

• 在線醫(yī)生

  到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去開(kāi)

• ask_p7AfVU

  驚恐癥？

• 在線醫(yī)生

  焦慮、抑郁

• 在線醫(yī)生

  不是

• 在線醫(yī)生

  是焦慮證和抑郁癥

• ask_p7AfVU

  可以讓醫(yī)生寫(xiě)上建議回家調(diào)整治療嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  親，還有什么不明白的地方嗎？如果沒(méi)有我要準(zhǔn)備上班了，謝謝理解的

• ask_p7AfVU

  好的 沒(méi)有了 非常感謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣了，親，祝你早日有個(gè)好的狀態(tài)迎接考試

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