晚上總是做惡夢(mèng)是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_801018

  女，22歲。我需要心理咨詢，兩次了，總有一段時(shí)間常做同樣的噩夢(mèng)，昨天晚上強(qiáng)迫自己醒來(lái)時(shí)，還聽(tīng)見(jiàn)有人在說(shuō)話，這到底是怎么了

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  在嗎

• ask_801018

  在的

• ask_801018

  醫(yī)生，我這是怎么了

• 張晨華

  是不是最近壓力太大

• ask_801018

  也不是很大

• ask_801018

  兩次了

• 張晨華

  睡覺(jué)前是不是看什么東西

• ask_801018

  就是翻翻手機(jī)，微博之類(lèi)的，

• 張晨華

  出現(xiàn)幻覺(jué)

• ask_801018

  總是做同一個(gè)夢(mèng)，甚至夢(mèng)境就想故事一樣，還能連起來(lái)

• ask_801018

  我不知道那是不是幻覺(jué)，就昨天晚上我強(qiáng)迫自己睜開(kāi)眼，房間左上角就像出現(xiàn)了個(gè)攝像頭長(zhǎng)方體的東西，然后移動(dòng)到門(mén)框上不見(jiàn)了，我覺(jué)得應(yīng)該是我剛睜開(kāi)眼睛都原因吧，眼睛上的液體導(dǎo)致的

• 張晨華

  建議你去心理科全面的檢查，找到病因所在。例如采用新一代EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測(cè)儀就可以準(zhǔn)確的找到病因，并且為日后的治療找到突破口，便于對(duì)癥下藥。

• ask_801018

  好吧，謝謝醫(yī)生

• 張晨華

  多放松

• 張晨華

  有些緊張

• ask_801018

  我現(xiàn)在不愿意和家人說(shuō)話，不管我說(shuō)什么他們都理解不到重點(diǎn)，總是強(qiáng)迫我做我反感的事，干什么都不問(wèn)我的意見(jiàn)，根本無(wú)法跟他們溝通

• 張晨華

  你有些抑郁焦慮

• ask_801018

  我現(xiàn)在也是感覺(jué)到自己容易生氣，發(fā)火，特別易怒

• 張晨華

  是的

• ask_801018

  跟家人溝通怎么辦呢，他們總是忽略我表達(dá)的信息，把他們的意識(shí)強(qiáng)加在我身上，總是不聽(tīng)我任何意見(jiàn)

• 張晨華

  你可以轉(zhuǎn)移注意力

• ask_801018

  如何轉(zhuǎn)移呢，比如…

• 張晨華

  你可以出去

• ask_801018

  我認(rèn)為無(wú)用，如果是早出晚歸，也只是耳根暫時(shí)清凈點(diǎn)

• 張晨華

  可以運(yùn)動(dòng)

• ask_801018

  我也打算例假過(guò)去，出去夜跑

• ask_801018

  可是這對(duì)于我有幫助么？

• 張晨華

  有幫助

• ask_801018

  嗯

• 張晨華

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_801018

  知道了

• 張晨華

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