懷孕期間營養(yǎng)上該怎么調(diào)理呢？

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• ask_273398

  女, 28歲。，請問有營養(yǎng)師在嗎！我想咨詢下營養(yǎng)上的問題謝謝

• 楊楊

  你好

• ask_273398

  你好

• ask_273398

  請問你是營養(yǎng)師嗎

• 楊楊

  我是兒童期保健

• 楊楊

  你這樣是系統(tǒng)分到我這來的

• 楊楊

  你要是指定科室只能去付費的找指定大夫問

• ask_273398

  請問下，現(xiàn)在對懷孕兩個月的孕婦，在營養(yǎng)上該怎么調(diào)理呢

• 楊楊

  現(xiàn)在這樣問是免費的

• ask_273398

  哦哦

• 楊楊

  恩

• ask_273398

  沒關(guān)系的

• 楊楊

  2個月的孕婦不要求吃很多

• 楊楊

  要求精

• 楊楊

  各種食物多涉獵

• 楊楊

  葉酸維生素一直在吃吧

• ask_273398

  哪些可以吃，哪些不可以吃

• ask_273398

  嗯嗯

• ask_273398

  葉酸在吃

• 楊楊

  多吃谷類，蔬菜

• ask_273398

  谷類？

• ask_273398

  孕婦自己本身身體就差，這該如何是好！

• 楊楊

  補血補鐵的也得吃

• 楊楊

  這一時期的飲食營養(yǎng)主要以富含維生素、微量元素鋅以及易于消化、蛋白質(zhì)含量豐富的食物為主。

• ask_273398

  哦哦，比如哪些食物呢

• ask_273398

  實物

• 楊楊

  雞蛋，水果

• 楊楊

  可以吃點優(yōu)質(zhì)蛋白

• 楊楊

  可以一星期吃一個海參

• 楊楊

  人參那樣的大補的東西不能吃

• 楊楊

  現(xiàn)在寶寶很小

• 楊楊

  需要不多的營養(yǎng)

• 楊楊

  不要要吃很多

• 楊楊

  但是現(xiàn)在再發(fā)育各種器官

• 楊楊

  所以要吃精

• 楊楊

  吃的精細(xì)點

• ask_273398

  好的

• ask_273398

  謝謝

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