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女，26歲。心理問題：您好，我現(xiàn)在的工作量特別大，一個(gè)人要做2 ～3個(gè)人的工作，每天都是從9:00～20:30，回到家就晚上九十點(diǎn)鐘，感覺自己實(shí)在吃不消，沒有加薪也沒有升職，有的只是無盡的加班，我感覺自己要崩潰了，現(xiàn)在每天早上一起床想著要上班就覺得好累，下班走出公司大樓就突然覺的松了口氣，工作時(shí)候還總?cè)滩蛔∠肟?，?qǐng)問我該怎么
健康云公司醫(yī)務(wù)室 心理咨詢科
主治疾?。航箲]癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙,婚姻戀愛心理問題,產(chǎn)后抑郁癥等.
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女，26歲。心理問題：您好，我現(xiàn)在的工作量特別大，一個(gè)人要做2 ～3個(gè)人的工作，每天都是從9:00～20:30，回到家就晚上九十點(diǎn)鐘，感覺自己實(shí)在吃不消，沒有加薪也沒有升職，有的只是無盡的加班，我感覺自己要崩潰了，現(xiàn)在每天早上一起床想著要上班就覺得好累，下班走出公司大樓就突然覺的松了口氣，工作時(shí)候還總?cè)滩蛔∠肟蓿?qǐng)問我該怎么辦？
李菲
你好
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你好
ask_255477
女，26歲。心理問題：您好，我現(xiàn)在的工作量特別大，一個(gè)人要做2 ～3個(gè)人的工作，每天都是從9:00～20:30，回到家就晚上九十點(diǎn)鐘，感覺自己實(shí)在吃不消，沒有加薪也沒有升職，有的只是無盡的加班，我感覺自己要崩潰了，現(xiàn)在每天早上一起床想著要上班就覺得好累，下班走出公司大樓就突然覺的松了口氣，工作時(shí)候還總?cè)滩蛔∠肟?，?qǐng)問我該怎么辦？
李菲
那你有沒有想換工作呢
ask_255477
我原本性格挺開朗的，現(xiàn)在是做人力資源考勤等基礎(chǔ)工作，很努力了，一個(gè)人把績效做到了全國第一，但是找不到動(dòng)力，感覺是逼著自己這樣
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想過，怕家里人擔(dān)心，我一個(gè)人在外地生活也需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)
李菲
嗯嗯
李菲
但是你這樣精神壓力太大哦
李菲
除非你能把對(duì)自己的要求放低一點(diǎn)
李菲
本來客觀環(huán)境壓力就大
ask_255477
但是現(xiàn)在感覺自己要分裂了，就是總莫名的想哭
李菲
工作你其實(shí)永遠(yuǎn)也做不完，做的快了，領(lǐng)導(dǎo)也是覺得你理所應(yīng)當(dāng)
ask_255477
不只是我自己要求的，周圍的人也在壓迫
李菲
那你可以完不成么
李菲
為什么要逼著自己一定完成呢
李菲
你業(yè)務(wù)這么好，換個(gè)環(huán)境也許不難
ask_255477
完不成就會(huì)被分析問話
李菲
暈
ask_255477
我不喜歡被別人說
李菲
你可以直接說吧
李菲
工作量大
李菲
你自己身體最要緊不是么
李菲
身體和精神都?jí)嚎辶?，你覺得企業(yè)還會(huì)用你么
ask_255477
我改變不了現(xiàn)狀
李菲
為什么
李菲
你自己得有一個(gè)掂量
李菲
哪怕攢兩個(gè)月錢就不做了呢
李菲
長期這樣下去，你堅(jiān)持不住的
李菲
親，我現(xiàn)在要午休吃飯了
李菲
如果你有時(shí)間下午我們?cè)倭陌?p>
李菲
李菲ID:*** 這是我的ID 有什么事情可以隨時(shí)聯(lián)系我
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