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女, 27歲。，我想問下，怎么能知道自己陰道松弛
陽谷縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
主治疾?。和扑闶茉袝r(shí)間，預(yù)產(chǎn)期、孕期全程指導(dǎo)與保健，避孕措施指導(dǎo)，以及陰道炎等的護(hù)理咨詢
ask_643233
女, 27歲。，我想問下，怎么能知道自己陰道松弛？
李秀鳳
你好
李秀鳳
在嗎
ask_643233
嗯
李秀鳳
可以自己用手伸進(jìn)陰道，如果很難進(jìn)入，證明陰道比較緊呀！
ask_643233
很容易進(jìn)去。
李秀鳳
生孩子是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)??！
ask_643233
順
李秀鳳
建議你做提肛運(yùn)動(dòng)，有利于盆地組織彈性的恢復(fù)，減少陰道松弛癥狀的出現(xiàn)。
ask_643233
有效果么？
李秀鳳
一般順產(chǎn)容易出現(xiàn)陰道松弛的癥狀。
李秀鳳
效果很好的啊！
ask_643233
怎么做？
ask_643233
能正常自動(dòng)恢復(fù)么？
李秀鳳
就是用力規(guī)律地收縮肛門。
李秀鳳
正?？梢曰謴?fù)，不過做提肛運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的效果比較好。
ask_643233
不用做收縮肛門也能恢復(fù)么？
李秀鳳
可以的
李秀鳳
祝你健康。
李秀鳳
還有需要幫助嗎？
ask_643233
那是需要多長(zhǎng)時(shí)間？
李秀鳳
一般需要一兩個(gè)月的時(shí)間
ask_643233
我生孩都快四個(gè)月了。還沒恢復(fù)？
李秀鳳
陰道恢復(fù)不會(huì)那么明顯?。?p>
ask_643233
嗯。
李秀鳳
建議你還是適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動(dòng)。
ask_643233
平躺么？
李秀鳳
不管什么體位都可以做的。
ask_643233
嗯。做多長(zhǎng)時(shí)間？
李秀鳳
有時(shí)間盡量的，增加做的次數(shù)
李秀鳳
祝你的寶寶健康成長(zhǎng)，祝你心情愉快，身體健康。
李秀鳳
還有需要幫助嗎？
ask_643233
嗯。沒了謝謝
李秀鳳
不客氣
李秀鳳
再見，如果有問題，可以隨時(shí)幫助。
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