有焦慮不安的心理怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_322078

  男, 18歲。半年來(lái)一直情緒低落 對(duì)自己的外表 身體健康 考試成績(jī)焦慮 每天無(wú)理由地焦慮不安 有輕微的社交恐懼癥以及疑病癥

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  以前診斷治療過(guò)沒(méi)？

• ask_322078

  沒(méi)有

• ask_322078

  我覺(jué)得我得了GAD

• ask_322078

  醫(yī)生您覺(jué)得我需要藥物治療嗎

• 陳柯文

  焦慮不安，有沒(méi)有心慌，胸悶？

• ask_322078

  有

• ask_322078

  有強(qiáng)迫人格

• 陳柯文

  失眠嗎

• ask_322078

  有 每天都是凌晨入睡

• 陳柯文

  早醒嗎？

• ask_322078

  沒(méi)有

• ask_322078

  晚睡 晚起

• 陳柯文

  你有一定的焦慮抑郁

• 陳柯文

  半年咯一直嗎

• ask_322078

  其實(shí)已經(jīng)快兩年了

• ask_322078

  最近半年特別嚴(yán)重

• 陳柯文

  那你最好還是要治療一下吃點(diǎn)藥物。

• ask_322078

  好的 謝謝醫(yī)生

• 陳柯文

  不用謝，自己也要調(diào)整好，建立起早睡早起習(xí)慣

• 陳柯文

  克服心里，多和他人交流，多參與集體活動(dòng)

• 陳柯文

  祝福你吧，您看還有疑問(wèn)嗎

• ask_322078

  沒(méi)了 謝謝醫(yī)生

• 陳柯文

  祝福你

• 陳柯文

  再見(jiàn)

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