挺胸收腹是增加腹壓嗎？

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• ask_150642

  男, 30歲。挺胸收腹是增加腹壓嗎？...........

• 陰炳杰

  你好，朋友很高興，為你解答

• ask_150642

  您好

• ask_150642

  我有篇報道麻煩您看一下，或著做一下這個動作，您看是否是能增加腹壓還是不增也不減可以嗎

• ask_150642

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_150642

  就是照片中間那條舒緩方法

• 陰炳杰

  收腹時會增加腹壓的。

• ask_150642

  您好看到圖片了嗎

• 陰炳杰

  打不開了

• ask_150642

  哦那我描述一下

• 陰炳杰

  好的

• ask_150642

  被朝墻距離墻面30公分，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時仰頭，手觸墻面再還原。

• ask_150642

  背朝墻距離墻面30公分，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時仰頭，手觸墻面再還原。

• 陰炳杰

  這個一般是鍛煉腰部的，對腹部的影響不是太大。

• ask_150642

  這個動作就是緩解腰椎的舒緩方法

• 陰炳杰

  嗯嗯

• ask_150642

  我是有其它疾病不能做增加腹壓的動作

• ask_150642

  所以確認一下

• ask_150642

  您說這個能不能增加腹壓

• 陰炳杰

  這個稍微有一點，但是你可以控制的。

• ask_150642

  哦，好吧知道了

• 陰炳杰

  祝你早日康復

• ask_150642

  好吧

• 陰炳杰

  愿你越來越健康，越來越帥氣。

• 陰炳杰

  拜拜帥哥。

• ask_150642

  恩再見

• 陰炳杰

  男人不容易，你要照顧好自己。

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