旅游打亂生活規(guī)律會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肉？

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• ask_647529

  女，30歲。女，30歲。我每天早上都有喝水上廁所的習(xí)慣很規(guī)律，也因?yàn)檫@個(gè)我不敢出去旅游，尤其是那種做十幾個(gè)小時(shí)飛機(jī)的國(guó)外，怕打亂規(guī)律，而且在外面旅游也不能保證很規(guī)律啊，請(qǐng)問如果是因?yàn)槁糜未騺y規(guī)律會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肉啊

• 陳偉

  打亂什么規(guī)律？

• ask_647529

  就是上廁所和運(yùn)動(dòng)的規(guī)律啊，我每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)并且出一身汗

• 陳偉

  你是健身？

• ask_647529

  我有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

• 陳偉

  你打算出去旅游多久

• ask_647529

  就幾天啊

• 陳偉

  那怎么說會(huì)長(zhǎng)肉呀

• ask_647529

  我每天都很規(guī)律

• ask_647529

  就是早上起來先清腸，然后再運(yùn)動(dòng)濕透，出去旅游明顯保證不了這樣的形式啊

• 陳偉

  旅游走路也是運(yùn)動(dòng)的

• ask_647529

  但是不出汗呀

• ask_647529

  而且我最在意的就是每天有沒有上廁所

• 陳偉

  那你如果這么在意，就沒必要出去旅游了

• ask_647529

  所以到底是會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肉

• 陳偉

  何必給自己找不痛快呢

• 陳偉

  幾天時(shí)間你覺得會(huì)嗎

• ask_647529

  我不懂噻

• 陳偉

  運(yùn)動(dòng)有很多種方式，并不是都需要出汗，只要消耗熱能

• ask_647529

  哦哦哦

• ask_647529

  只要熱量消耗到了效果是一樣的是嗎

• 陳偉

  嗯

• 陳偉

  飲食控制好是一樣的

• ask_647529

  那上廁所這個(gè)問題呢。。

• 陳偉

  飛機(jī)上沒有廁所嗎

• ask_647529

  我每天早上起來上廁所

• ask_647529

  我之前出去旅游

• ask_647529

  都備好開塞露的

• 陳偉

  賓館也沒有廁所嗎？為什么要憋呢

• ask_647529

  我就是每天太規(guī)律了一不規(guī)律就不自在

• 陳偉

  你是想太多了

• ask_647529

  都是這么說

• ask_647529

  那么我每天走路走到一定的量但是不怎么出汗

• ask_647529

  跟大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一樣的么

• 陳偉

  是的

• 陳偉

  你今年多大了

• ask_647529

  哇這么神奇

• ask_647529

  我30啊

• 陳偉

  結(jié)婚了嗎

• ask_647529

  木有

• ask_647529

  那么再問一個(gè)問題

• ask_647529

  生小孩能不能有什么方法保證不發(fā)胖啊

• ask_647529

  我不敢生小孩，怕毀身材

• 陳偉

  我建議你好好談戀愛，結(jié)婚生孩子，不要想那么多

• ask_647529

  不不不

• ask_647529

  要想啊

• ask_647529

  要對(duì)自己負(fù)責(zé)

• 陳偉

  沒有男朋友吧

• 陳偉

  你身高體重？

• ask_647529

  在談

• ask_647529

  156 冬天53夏天50

• 陳偉

  挺苗條的，很美吧，難怪那么在意自己會(huì)不會(huì)發(fā)胖

• ask_647529

  還行吧

• ask_647529

  所以我很在意

• ask_647529

  不能因?yàn)樯『⒔o毀了身材

• ask_647529

  而且各種長(zhǎng)斑是容忍不了的

• 陳偉

  一切順其自然，不要活的太累了

• ask_647529

  。。

• ask_647529

  不

• 陳偉

  能否看看你的美照

• 陳偉

  建議你，年輕人身體健康，心情愉快，想的多活的累

• ask_647529

  長(zhǎng)得不漂亮活的更累

• 陳偉

  不會(huì)的

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