經(jīng)常便秘三天一次要怎么解決？

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• ask_945508

  女，20歲。經(jīng)常便秘有時(shí)候去開點(diǎn)藥吃會(huì)上藥停了就又便秘了

• 路濤

  你好，多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 路濤

  幾天大便一次？

• ask_945508

  好像一直都這樣，以前沒怎么在乎，感覺現(xiàn)在老是會(huì)

• ask_945508

  一般3天左右

• 路濤

  大便干燥嗎？

• ask_945508

  已經(jīng)兩天沒上了，我也不知道

• 路濤

  奧！一周幾次大便？

• 路濤

  平時(shí)大便干燥嗎？

• ask_945508

  前幾天有買藥吃然后有拉，這兩天大姨媽來(lái)了都沒上

• ask_945508

  一般2,3次

• ask_945508

  有點(diǎn)

• 路濤

  一周幾次大便？

• ask_945508

  2-3次，不一定

• 路濤

  奧！如果大便不干燥，解大便不費(fèi)勁，那就不是便秘，

• 路濤

  建議你平時(shí)多吃粗糧，多吃蔬菜水果等。

• 路濤

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，晨起空腹飲一杯溫開水，促進(jìn)大便排出

• ask_945508

  可是好幾天才上一次，有時(shí)候肚子感覺很脹會(huì)打氣，就是上不出廁所

• ask_945508

  粗糧指的是？

• 路濤

  可以應(yīng)用促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物看看

• 路濤

  粗糧一般玉米，小米等。

• 路濤

  雜糧

• ask_945508

  可是有時(shí)候吃藥會(huì)拉，藥停了就又不會(huì)拉了

• ask_945508

  嗯嗯

• 路濤

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，改善飲食看看

• 路濤

  問題不大，改善飲食，多運(yùn)動(dòng)看看

• 路濤

  還有問題嗎？

• ask_945508

  一般上班很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的，有時(shí)候沒上廁所感覺心情很不好

• ask_945508

  沒有了，謝謝了

• 路濤

  平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)大便習(xí)慣，

• 路濤

  晚上多揉揉腹部

• ask_945508

  有呢，有時(shí)候早上上不了中午又蹲晚上又蹲的

• 路濤

  奧！改善飲食，多運(yùn)動(dòng)看看

• ask_945508

  好的

• 路濤

  嗯祝你早日康復(fù)

• ask_945508

  謝謝

• 路濤

  不客氣，祝你早日康復(fù)，如果對(duì)我的回答感到滿意，咨詢結(jié)束之后，麻煩點(diǎn)評(píng)一下，謝謝

• 路濤

  拜拜了

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